
Творожно-фруктовый десерт "прощай, лето!"
Описание рецепта
Такой десертик я придумала давно,из обычного зефира и творога...и всегда меняю разные фрукты,а вот творог,зефир и сливки тут обязательны...,на них и держится рецепт))) В зависимости от жирности творога и сливок десерт меняет количество калорий в ту или иную сторону. Для меня самое оптимальное: 9% творог+10% сливки (кофейный сливки всегда есть в доме,а жирные я не приветствую))) Благодаря молочным продуктам десерт полон кальция,поэтому особо рекомендую для растущего поколения!!! Мои едят с большим удовольствием,да и кто откажется от зефира в нежном творожке))) Сегодня Вам повезло-зефир у меня в шоколаде...,поэтому перед Вами настоящий праздничный вариант!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зефир4шт.
- творог400упаковка
- сливки65мл
- ваниль в стручках1щепотка
- бананы1шт.
- киви3шт.
- виноград без косточекпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3342г3713.33% от дневной нормы
- Жиры1804г2255.00% от дневной нормы
- Углеводы429г143.00% от дневной нормы
- Калории31958кКал1331.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Зефир не обязательно в шоколаде, можно любой простой.
- Шаг 2

Творог тоже любой...Из пачки пастообразный вообще можно не взбивать,а просто перемешать.
- Шаг 3

У меня творог развесной зернистый,поэтому ломаем в него банан для взбивания.
- Шаг 4

Добавляем мёд или сахар или варенье из тёртой смородины,как у меня.
- Шаг 5

Сливки нужны для более лёгкой нежной текстуры,да и вкуснее с ними))) Я всегда подливаю "на глаз".
- Шаг 6

Начинаем взбивать блендером.
- Шаг 7

Пробуем на вкус...Если нужно,добавляем сладости.
- Шаг 8

Начинаем готовить прослойку из зефира...Если зефир простой,разделяем на половинки. Если в шоколаде-разрезаем вдоль аккуратно.
- Шаг 9

Получаем 8 долек.
- Шаг 10

3 нижних уместились на дно стеклянной формы...
- Шаг 11

Одна долька уместится в бокал для порционной подачи...Если не умещается,то сначала положите на дно несколько ложек творожной массы.
- Шаг 12

Вот вид сбоку.
- Шаг 13

В стеклянной форме накрываем зефиринки слоем из творога.
- Шаг 14

Сверху слой из долек киви.
- Шаг 15

Снова творог...
- Шаг 16

Разравниваем и втапливаем верхушки зефирин (или половинки простого!).
- Шаг 17

Украшаем киви и виноградинками.
- Шаг 18

В порционном бокале тоже внутри фрукты,потом творог и сверху шапочка из зефира.
- Шаг 19

Украшаем в тон зелёными фруктами)))
- Шаг 20

Ставим в холодильник оба варианта на час-два...
- Шаг 21

И достаём,когда семья просит сладенького!!!
- Шаг 22

А вот и первый дегустатор))) Любимое чадо удачно накормлено творогом и фруктами)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц



















Комментарии
13Привет, Танюша! Вкусный творожный десерт с зефиром. У меня абрикос в начинке. Лучше что-то покислей, как у тебя. Спасибо за рецепт!
Танюшенька, вкусный десерт! 😋 😋 А вот лето и правда заканчивается😢 но зато приходит осень 😜 pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Танюш, молодец, сынок накормлен вкусно и полезно!😍😘
красивая подача и вкусно!!) беру на заметку)😄🌺
Танечка, ты как знала, у нас сегодня как раз резко похолодало, настоящая осень😧 А у тебя тут такой вкусный, яркий и душевный десерт, от которого становится теплей!!!💗 Спасибо тебе!!!😘😘😘