+ 1000
+ 1000

Оладьи из тыквы и банана

Оладьи из тыквы и банана
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Блюдо без сахара и легко в приготовлении. Банан и тыква дают естественную сладость. Прекрасно для завтрака. Сытно, вкусно и низкокалорийно.

Ингредиенты

Тыква — 70 г
Бананы — 120 г
Мука пшеничная — 50 г
Разрыхлитель — ½ чайной ложки
Сахар ванильный — ½ чайной ложки
Кефир 1%-ый — 2 столовые ложки
Соль — на кончике ножа
Масло оливковое — 1 столовая ложка

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Тыкву запечь в духовке в течение 10 минут.
На весь экран
шаг 2/5
Банан, запеченную тыкву, разрыхлитель, соль, ванильный сахар взбить в блендере.
На весь экран
шаг 3/5
Добавить муку, кефир. Все тщательно размещать.
На весь экран
шаг 4/5
На разогретую сковороду добавить оливковое масло. Выложить небольшие оладьи и выпекать.
На весь экран
шаг 5/5
Готовые оладьи выложить на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Alina
Alina
5 лет назад

Готовила сегодгя оладушки. Вместо кефира ( т к не употребляю молочное сейчас) добавила 3 перепелиных яичка. Получилось очень вкусно и сладко! Спасибо за рецепт. Это отличный вариант завтрака.

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад
Alina,

Алина, очень рада, что Вам понравилось)))) 😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

ХорошИ оладушки!😋😃

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

С приятным 😋 вкусом оладушки)) 😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
ТатьянаS,

и главное полезные))) а то всегда или полезно или вкусно) а тут как раз и полезно и вкусно))pooh_lol