Форель, запеченная с овощами и сыром камамбер
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Форель, овощи, сыр, аромат розмарина....что может быть вкуснее!
Это блюдо удобно готовить, удобно подавать, удобно хранить. Заготовки можно сделать заренее, и убрать в холодильник. В нужное время вам останется только поставить их в духовку. Находка для тех у кого мало времени! ))) Если вы любите рыбу, то непременно оцените это вкусное и несложное в приготовлении блюдо со средиземноморской ноткой.)))
Пищевая ценность порции
398
кКалл
16%
| Белки | 28 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 8 г |
% от дневной нормы
7 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 300 г |
| 200 г |
| 2 стакана |
| 100 г |
| 60 г |
| 2 веточки |
| 1 г |
Вам также пригодится
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
678 руб.
Спрингформа 27 см Tefal "Делибэйк" красная J1641474
1599 руб.
Миска пластиковая Tescoma DELÍCIA ø 28 см 5 л желтая 630362.12
601 руб.
Форма для выпечки 23х23х4 см Vitesse синяя
850 руб.
Пакеты для запекания, 30 * 40 см, 5 шт с жаропрочными клипсами, в картонной упаковке
116 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
355 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" малиновый
257 руб.
Набор для гриля Vitesse
1190 руб.
Форма Tescoma DELICIA для 12 для кексов и маффинов 623222
1475 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр (2 овальные формы б/крышек 1.5л+3л)
804 руб.
Набор кухонной утвари APOLLO genio "Bakery" 2пр. (половник, лопатка для блинов)
200 руб.
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
1714 руб.
Форма для выпечки в виде цветка, силиконовая, 23x23x4,5 см, NADOBA, серия MILA
488.6 руб.
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
Филе форели вымыть, обсушить.
На весь экран
шаг 2
Нарезать кубиками около 2х2 см.
На весь экран
шаг 3
Цукини нарезать кубиками около 1х1 см, помидоры черри половинками.
На весь экран
шаг 4
Оливки разрезать пополам, лук мелко порубить.
На весь экран
шаг 5
Чеснок очистить и истолочь в ступке. с веточек розмарина оборвать листики.
На весь экран
шаг 6
Сыр нарезать пластиками.
На весь экран
шаг 7
Из двух слоев фольги сложить 3 конверта и равномерно распределить в них все овощи, кроме чеснока.
На весь экран
шаг 8
Выложить на овощи рыбу, посыпать листиками розмарина и чесноком, посолить, поперчить.
На весь экран
шаг 9
Накрыть кусочками сыра и тонкими ломтиками масла.
На весь экран
шаг 10
Придать конвертам форму блюдец.
На весь экран
шаг 11
Выложить "блюдца" на противень и поставить в духовку на 250 град. в обычном режиме или с конвекцией на 12 минут.
На весь экран
шаг 12
Готовое блюдо в конвертах переложить на тарелки. Очень вкусно! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Спасибо за рецепт!! Скажите, пожалуйста, Вы берёте филе форели слобосолёное или свежее?
Это свежая форель.
А 2 стакана чеснока это опечатка ???.😳 А то я когда то готовила это блюдо на сайте ШефМаркет и там точно столько нет !!!
Конечно, опечатка!pooh_lol Два зубчика.😉
Аха..а то я представила pooh_lol ууух..остренько.. 😃 Кстати с оливками не пробовала делать, в оригинальном рецепте были крупные каперсы. Скажите а оливки просто зелёные в рассоле ??
Можно с оливками, каперсами, маслинами....можно, вообще, без них. Дело вкуса.😉 У меня были обычные оливки в рассоле, в жестяной банке.😊
Светлана, рыбка потрясающая😍 спасибо за рецепт! Форель с розмарином и камамбером готовила в первый раз, очень понравилась😋😋 Легкое блюдо, летом будет особенно прекрасно💖
Олечка, все получилось отлично! Рада, что тебе понравилось.😊 Завтра тоже буду готовить эту рыбку, муж попросил что-нибудь легкое, диетическое.😃 Спасибо огоромное за фото!😘😘😘
Спасибо за вкуснейший рецепт😍heart:💖💖
На здоровье!🌹 Очень рада, что Вам понравилось.😊 Огромное спасибо за фото!😃💖
Очень вкусно! Часто готовлю рыбку подобным образом😊
ЗдОрово! Спасибо за отзыв!😊🌹