+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Легкий" из свежего огурца и цукини

Салат "Легкий" из свежего огурца и цукини
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Хрустящий легкий салат прекрасно подходит для тех, кто следит за калориями.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
177
кКалл
7%
Белки11 г
Жиры10 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Заправка
2 г
2
2
2 ст. л.
2 г
Основные
1
1 шт.
½ шт.
20 г
15 г
7 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Разорвите листья салата и положите их в салатницу. Нарежьте мелкой соломкой цукини, очищенный огурец. Морковь можно нарезать «чистелкой» для овощей, так же можно нарезать сыр. Приготовьте заправку: соедините оливковое масло с лимонным соком и приправьте солью, перцем, травами.
Разорвите листья салата и положите их в салатницу. Нарежьте мелкой соломкой цукини, очищенный огурец. Морковь можно нарезать «чистелкой» для овощей, так же можно нарезать сыр. Приготовьте заправку: соедините оливковое масло с лимонным соком и приправьте солью, перцем, травами.
На весь экран
шаг 2
Полейте салат заправкой и осторожно перемешайте. Посыпьте орешками, сыром пармезан и сразу подавайте.
Полейте салат заправкой и осторожно перемешайте. Посыпьте орешками, сыром пармезан и сразу подавайте.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
Катя
Катя
17.02.2014 14:15:08

очень необычный рецептик😜

ТатьянаS
ТатьянаS
13.02.2014 22:51:56

Салат с хрустинкой-это вкусно))) 😌💗😇

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
13.02.2014 11:14:48

Как говорится - то, что доктор прописал. Очень хороший салатик, спасибо! 😊🌺