+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Кускус с креветками и овощами

Кускус с креветками и овощами
Кускус с креветками и овощами
65768 ed4 square100
Кускус с креветками и овощами
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
273
кКалл
11%
Белки13 г
Жиры17 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
200 г
1 шт.
1 шт.
1
1 щепотка
1
½ стакана
4 ст. л.
½ ч. л.
1 зубчик
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
1119 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
SHR-0040W/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
1590 руб.
Нож для очистки с рукоятью из темного дерева 8,5см Berghoff
890 руб.
Ножеточка ручная, NADOBA, серия BORGA
839 руб.
K1530214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2649 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 1,9 л Vitesse Flamenco
1199 руб.
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Доска для пиццы 32 см.
1709 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
SHR-0085B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
Доска деревянная, прямоугольная со скругленными углами, бук, 38 * 26 см
705 руб.
Кастрюля с крышкой 24см 4,4л Berghoff Leo
5340 руб.
Домашняя кухня Набор специй "Мастер-класс русской кухни"
275 руб.
Вам также пригодится
интересный
1119 ₽
Пароварка складная, силиконовая, 26 * 12,5 см
в корзину
899 ₽
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
2850 ₽
SHR-0040W/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1590 ₽
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
в корзину
новинка
890 ₽
Нож для очистки с рукоятью из темного дерева 8,5см Berghoff
в корзину
839 ₽
Ножеточка ручная, NADOBA, серия BORGA
в корзину
новинка
2649 ₽
K1530214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
1199 ₽
Кастрюля с крышкой 18 см 1,9 л Vitesse Flamenco
в корзину
1900 ₽
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1709 ₽
Доска для пиццы 32 см.
в корзину
497 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
в корзину
1900 ₽
SHR-0085B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1349 ₽
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
705 ₽
Доска деревянная, прямоугольная со скругленными углами, бук, 38 * 26 см
в корзину
новинка
5340 ₽
Кастрюля с крышкой 24см 4,4л Berghoff Leo
в корзину
275 ₽
Домашняя кухня Набор специй "Мастер-класс русской кухни"
в корзину
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
216798 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Молодой кабачок можно не чистить, нарезать мелкими кубиками. Помидор крупно нарезать.
Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Молодой кабачок можно не чистить, нарезать мелкими кубиками. Помидор крупно нарезать.
На весь экран
шаг 2
Креветки отварить до готовности. Чеснок мелко измельчить.
Креветки отварить до готовности. Чеснок мелко измельчить.
На весь экран
шаг 3
Нагреть масло в кастрюле. Добавить измельченный чеснок и шафран. Жарить 2 минуты.
Нагреть масло в кастрюле. Добавить измельченный чеснок и шафран. Жарить 2 минуты.
На весь экран
шаг 4
Добавить нарезанный лук, обжарить до золотистого цвета.
Добавить нарезанный лук, обжарить до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 5
Добавить нарезанный кабачок.
Добавить нарезанный кабачок.
На весь экран
шаг 6
Затем нарезанный помидор.
Затем нарезанный помидор.
На весь экран
шаг 7
Через 2 минуты перемешать овощи, влить овощной бульон или воду.
Через 2 минуты перемешать овощи, влить овощной бульон или воду.
На весь экран
шаг 8
Когда помидоры станут развариваться, добавить отварные креветки и веточки петрушки. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на маленьком огне на 5 минут.
Когда помидоры станут развариваться, добавить отварные креветки и веточки петрушки. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на маленьком огне на 5 минут.
На весь экран
шаг 9
Затем выключить огонь, добавить кускус, перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут.
Затем выключить огонь, добавить кускус, перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут.
На весь экран
шаг 10
Готовый кускус перемешать, посолить по вкусу.
Готовый кускус перемешать, посолить по вкусу.
На весь экран
шаг 11
Подать к столу. Приятного аппетита!
Подать к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 39
Ed4 square50
Отправить
Катерина_Н
Катерина_Н
02.12.2014 20:43:17

Шикарный гарнир, Аллочка!😍😋 Нам очень рецепт понравился! Спасибо!😘😘😘

~Un Dina~
~Un Dina~
05.12.2014 20:17:09
Катерина_Н,

💐🌸💐💗💗

Жанна
Жанна
26.04.2014 18:12:07

😋вкусненько!!!

~Un Dina~
~Un Dina~
26.04.2014 18:45:42
Жанна,

Да 😉.

burro.salvia
burro.salvia
10.04.2014 01:54:19

Очень вкусно у тебя, Алла!!! 😋😋😋💗

~Un Dina~
~Un Dina~
10.04.2014 12:45:29
burro.salvia,

Ирочка, я рада 💖🌷🌷🌷!

ТатьянаS
ТатьянаS
09.04.2014 23:42:24

Очень вкусно и приятно по сочетанию))) 😌💖😇

~Un Dina~
~Un Dina~
10.04.2014 12:46:49
ТатьянаS,

Мне понравилось и по вкусу, и по внешнему виду 💗🌺🌺!

Ла Ванда
Ла Ванда
09.04.2014 21:34:27

Очень вкусно!!! Люблю и кускус, и креветки)))😋😋😋

~Un Dina~
~Un Dina~
10.04.2014 12:47:58
Ла Ванда,

Вика, я тоже люблю креветки 😋😋, и кускус полюбила совсем недавно pooh_lol💐💐!

Показать еще комментарии
перейти к шагам