Вместо сибаса можно взять другую рыбу, а лимонник заменить кожурой лимона.
Белки | 45 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 46 г |
1 тушка |
2 листа |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
⅓ шт. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина