+ 1000
+ 1000

Рагу из куриных сердечек в мексиканском стиле

Рагу из куриных сердечек в мексиканском стиле
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простое ароматное блюдо на каждый день. По рецепту в рагу идет корица. Но , если вы не любите вкус корицы в несладких блюдах, то можете ее не класть. Я положила совсем чуть-чуть.

Пищевая ценность порции

499
кКал
21%
Белки30 г
Жиры25 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
2 шт.
2
2 шт.
2 шт.
2 зубчика
350 г
350 г
½ ч. л.
1 щепотка
по вкусу
3 ст. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Репчатый лук нарезать четвертинками колец, чеснок тонкими пластинками, морковь кубиками.
Репчатый лук нарезать четвертинками колец, чеснок тонкими пластинками, морковь кубиками.
На весь экран
Болгарские перцы и помидоры нарезать четвертинками колец.
Болгарские перцы и помидоры нарезать четвертинками колец.
На весь экран
В сотейнике разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжарить немного лук с чесноком.
В сотейнике разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжарить немного лук с чесноком.
На весь экран
Добавить морковь и болгарский перец, жарить примерно 5 минут, помешивая.
Добавить морковь и болгарский перец, жарить примерно 5 минут, помешивая.
На весь экран
Добавить нарезанные помидоры. Перемешать и потушить под крышкой минут 5.
Добавить нарезанные помидоры. Перемешать и потушить под крышкой минут 5.
На весь экран
В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить куриные сердечки до готовности. Посолить и перемешать.
В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить куриные сердечки до готовности. Посолить и перемешать.
На весь экран
Выложить в сотейник к овощам консервированную кукурузу и фасоль (я взяла фасоль в томатном соусе).
Выложить в сотейник к овощам консервированную кукурузу и фасоль (я взяла фасоль в томатном соусе).
На весь экран
Добавить к овощам сердечки. Посолить, приправить паприкой, перцем чили и корицей. Перемешать и томить на медленном огне под крышкой 10 минут.
Добавить к овощам сердечки. Посолить, приправить паприкой, перцем чили и корицей. Перемешать и томить на медленном огне под крышкой 10 минут.
На весь экран
Рагу готово! Разложить по тарелкам и звать всех к столу.))))
Рагу готово! Разложить по тарелкам и звать всех к столу.))))
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 48
Отправить
89035865619
89035865619
4 года назад

Спасибо!

Стелла
Стелла
4 года назад
89035865619,

😊🌸🌸🌸

Елена
Елена
5 лет назад

Это просто волшебно!!!! А какой аромат от корицы! Спасибо!!!!!💗🌸

Стелла
Стелла
5 лет назад
Елена ,

Я очень рада, что блюдо понравилось!😌 спасибо большое за отзыв!💖🌹

Анечка
Анечка
7 лет назад

Спасибо за рецепт! 💐 Готовила сегодня утром, очень вкусно.

Стелла
Стелла
7 лет назад
Анечка,

Спасибо большое за отзыв!💖 Рада, что Вам понравилось!😊🌹

Шпрот
Шпрот
7 лет назад

Света,я приготовила рагу,спасибо тебе за рецепт!.Мужу очень понравилось!Сама я не ем всякие такие штучки,а он остался в восторге,попросил еще.Буду готовить теперь субпродукты,а то я никогда их не готовила,а муж любит все эти сердечки-пупочки)))).Оказалось не сложно и быстро😉💗

Стелла
Стелла
7 лет назад
Шпрот,

Юля! Как я рада, что твоему мужу понравилось! Субпродукты надо обязательно готовить, ведь они такие вкусные, особенно сердечки.😉😄 Большое спасибо за фото!😘😊

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Светочка, супер!!! Вчера из-за работ на сайте не смогла зайти в рецепт😁 Сейчас смотрю и понимаю, что НАДО готовить и продукты все есть!😍💗 Обязательно приготовлю в скором времени😉😘

Стелла
Стелла
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, да, я вчера тоже не могла зайти на сайт. Спасибо что заглянула ко мне, не смотря ни на что!😄😘😘😘

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.