+ 1000
+ 1000

Легкий салат из сырой морковки с яблоком и красным апельсином

Легкий салат из сырой морковки с яблоком и красным апельсином
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 
Пищевая ценность блюда
436
кКалл
18%
Белки13 г
Жиры4 г
Углеводы89 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 куска
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Морковь и яблоко почистить, натереть на средней тёрке.
На весь экран
шаг 2/5
Красный апельсин почистить так, чтобы на самом фрукте не осталось белых перепонок. Сок, оставшийся на шкурке, выжать в салат.
На весь экран
шаг 3/5
Среднюю часть апельсина нарезать тонкими слайсами.
На весь экран
шаг 4/5
Оставшуюся часть апельсина выжать в салат в качестве соуса.
На весь экран
шаг 5/5
Подавать либо как отдельный салат, либо с тёплым цельнозерновым ржаным хлебом. Чтобы витамин А лучше усвоился, намазать на хлеб сливочное масло тонким слоем. Приятного здорового аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
burro.salvia
burro.salvia
6 лет назад

Как интересно, Сабина!!! )))) Надо будет предложить такой своей детворе! 😃🌺

Сабина
Сабина
6 лет назад
burro.salvia,

Спасибо! 🌻

МарциПанка
МарциПанка
6 лет назад

Сабиночка, я сегодня за легкость! 😊 Голосую за твой замечательно-полезный, красивый и яркий салатик! 💐 💗

Сабина
Сабина
6 лет назад
МарциПанка,

Спасибо огромное!

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
6 лет назад

Вкусный, полезный салат

Сабина
Сабина
6 лет назад
Svetlana Metaxa,

Да, да, да! 😎

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Люблю такие 😊 сочные сочетания))) 😍

Сабина
Сабина
6 лет назад
ТатьянаS,

Мерси, Танюша!

Софья79
Софья79
6 лет назад

Сабиночка, очень люблю салат из морковки и яблока, представляю, как вкусно у тебя!!!!!!💗😋

Сабина
Сабина
6 лет назад
Софья79,

Да, настоящий вкус детства!

Показать еще комментарии