+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Рисовый салат с огурцами и сладкой кукурузой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
14
61124
9
Салат с семгой, перепелиными яйцами и редисом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
34
36689
2
Реклама
Реклама

Салат из сладкого перца с огурцом и куриной грудкой

Салат из сладкого перца с огурцом и куриной грудкой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень удобно поместить куриную грудку в пакет, посолить, поперчить и прямо в пакете отбить скалкой. Вместо курицы подойдет индейка, а также телятина или баранина, но мясо, в отличие от птицы, солить заранее не нужно. Хорошо подать такой салат с кусочком поджаренного хлеба или лаваша.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
462
кКалл
19%
Белки32 г
Жиры33 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
8 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
½ шт.
½ шт.
½ шт.
½ шт.
1 веточка
6 веточек
3 ст. л.
1 ст. л.
¼ ч. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
новинка
686 ₽
Салатник Julia Vysotskaya Comet морская волна
в корзину
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
291 ₽
Салатник ШЕФ 230 мм
в корзину
-15%
новинка
841.5 ₽
990
Ножницы с мульти-лезвиями и кистью Berghoff Essentials
в корзину
новинка
2360 ₽
Миска для салата (24*10см) с сервировочными приборами (30*6см) Berghoff Leo
в корзину
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
265 ₽
Набор приправ для салатов
в корзину
410 ₽
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
в корзину
популярный
109 ₽
Благодарное Масло Льняное
в корзину
642 ₽
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
в корзину
124 ₽
Благодарное Масло Рыжиковое
в корзину
1675 ₽
Салатник GRACE d=310 мм
в корзину
-20%
новинка
549 ₽
687
Салатник Julia Vysotskaya Comet песочный
в корзину
190 ₽
Благодарное Масло Расторопши
в корзину
новинка
1390 ₽
Набор 2пр для сервировки салата нейлоновый 30,5см Berghoff Leo (серый)
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Аляска D 200
в корзину
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
207214 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Куриное мясо посолить, поперчить и отбить с двух сторон.
Куриное мясо посолить, поперчить и отбить с двух сторон.
На весь экран
шаг 2/10
Разогреть в сковороде-гриль оливковое масло и обжарить грудку с двух сторон до готовности.
Разогреть в сковороде-гриль оливковое масло и обжарить грудку с двух сторон до готовности.
На весь экран
шаг 3/10
Сладкий перец, удалив плодоножки и семена, нарезать небольшими кусочками.
Сладкий перец, удалив плодоножки и семена, нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 4/10
Огурец нарезать маленькими кусочками.
Огурец нарезать маленькими кусочками.
На весь экран
шаг 5/10
Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.
На весь экран
шаг 6/10
Лук почистить, нарезать тонкой соломкой и сбрызнуть лимонным соком.
Лук почистить, нарезать тонкой соломкой и сбрызнуть лимонным соком.
На весь экран
шаг 7/10
Листья мяты измельчить.
Листья мяты измельчить.
На весь экран
шаг 8/10
Нарезанные овощи выложить в салатницу, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin, посолить, поперчить, посыпать мятой и перемешать.
Нарезанные овощи выложить в салатницу, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin, посолить, поперчить, посыпать мятой и перемешать.
На весь экран
шаг 9/10
Обжаренную куриную грудку нарезать тонкими полосками, добавить в салат и все еще раз перемешать.
Обжаренную куриную грудку нарезать тонкими полосками, добавить в салат и все еще раз перемешать.
На весь экран
шаг 10/10
Укроп мелко порубить и посыпать салат.
Укроп мелко порубить и посыпать салат.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Татьяана
Татьяана
22.10.2016 13:08:58

Салат понравился всей семье, что бывает не часто. И готовится быстро. В общем, хорош со всех сторон :)

julika
julika
07.05.2014 18:54:04

Очень очень вкусный салатик😋😋😋 он и сытный и легкий одновременно💖 понравился абсолютно всем😊 прекрасный вариант для легкого ужина, большое спасибо🍀 фото прилагаю😘😘😘

Keира
Keира
07.05.2014 13:41:09

Мы очень любим этот салат! Очень вкусный!

Icon recipes

Как сделать салат более питательным и сытным? Один из вариантов - добавить в него мясо. Один из таких салатов - салат со сладким перцем, огурцом и куриной грудкой. Рецепт салата с курицей и сладким перцем достаточно прост. Куриное мясо следует перед обжаркой посолить, поперчить и отбить с двух сторон, чтобы оно было более мягким и нежным. Очень удобно поместить куриную грудку в пакет, посолить, поперчить и прямо в пакете отбить скалкой. Вместо курицы подойдут индейка, телятина или баранина, но мясо, в отличие от птицы, солить заранее не нужно. Хорошо подать салат со сладким перцем, огурцом и куриной грудкой с кусочком поджаренного хлеба или лаваша. Рецептов салатов включающих в себя такой полезный ингредиент, как сладкий перец, очень много, он не только полезен, но и придает блюду особый вкус и красивый яркий внешний вид. Как приготовить другие не менее вкусные салаты из сладкого перца, смотрите на сайте "Едим Дома".

перейти к шагам