
Овощной крем-борщ
Описание рецепта
Дочь просила борщ, а мне хотелось какой-нибудь
Нежный, бархатистый, сытный. Спешу поделиться.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для подачи
- хлеб ржаной3кусок
- чеснок1зубчик
- соль крупного помолапо вкусу
- лук зеленый3стебель
- сметана нежирная3ст. л.
- Основные
- свекла3шт.
- перец сладкий красный2шт.
- оливковое масло4ст. л.
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- картофель5шт.
- капуста белокочанная1кочан
- помидоры2шт.
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры79г98.75% от дневной нормы
- Углеводы334г111.33% от дневной нормы
- Калории2110кКал87.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Свеклу почистить, порезать ломтиками толщиной 0,3 см, выложить на противень вместе с перцами. Сбрызнуть слегка оливковым маслом и посыпать приправой. Я использовала готовую смесь для борща (кориандр молотый, паприка, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, лавровый лист). Запекать в духовке около 20 минут.
- Шаг 1

Ароматы потрясающие, я могу такие запеченные овощи есть как самостоятельное блюдо, очень вкусно.
- Шаг 2

Морковь, лук, картофель почистить и крупно порезать. Казан (или толстостенную кастрюлю) поставить на огонь, налить масло, выложить морковь и готовить её на среднем огне 5 минут, периодически помешивая.
- Шаг 3

Затем добавить лук.
- Шаг 4

Через пять минут картофель.
- Шаг 5

Потом крупно порезанную капусту (у меня маленький кочан нового урожая).
- Шаг 6

Помидоры надрезать, ошпарить, освободить от шкурки, порезать и отправить в казан.
- Шаг 7

Часть свеклы порезать тонкой соломкой и отложить для подачи, остальную добавить к овощам вместе с очищенными перцами.
- Шаг 8

Готовить пять минут, залить кипятком, полностью покрывая овощи. Приправить, закрыть крышкой и варить 20 минут.
- Шаг 9

Ломтики хлеба натереть чесноком с солью, порезать тонкой соломкой и подсушить на сухой сковороде, постоянно помешивая. Зеленый лук я порезала на кусочки длиной 5-7 см и разделила вдоль на волокна, получились тонкие завитки.
- Шаг 10

Суп снять с огня, пробить погружным блендером. При желании приправить лимонным соком. Подавать со сметаной, посыпав свекольной соломкой, луковыми завитками и сухариками.
