+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Кабачковые сырники

Кабачковые сырники
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

И снова предлагаю вашему вниманию легкое и вкусное блюдо с кабачками.

Рекомендую побаловать ваших домочадцев изумительными и полезными сырничками с кабачками, овсянкой и зеленью. Готовятся они быстро и просто,  впрочем, так же быстро и съедаются. Я их ем просто так, а мои родные любят их со сметаной. Угощайтесь и вы!!!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1352
кКалл
57%
Белки74 г
Жиры39 г
Углеводы175 г
% от дневной нормы
19 %
8 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
250 г
1 шт.
2 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
½ ч. л.
Дополнительно
3 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Лопатка с отверстиями GrandCHEF, Tescoma 428280
813 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 26 см
2099 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 22 см
1729 руб.
Приправы для выпечки, кратно 6
130 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26 см, NADOBA, серия VILMA
2899 руб.
Лопатка для сковороды вок Karolina, NADOBA, серия KAROLINA
779 руб.
Сковорода для оладий Frybest Rainbow литая 26 см
2199 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая зеленая 26 см
2099 руб.
Набор Tefal "Масленица" 6 пр. K210S514
1299 руб.
Лопатка кулинарная перфорированная, NADOBA, серия KAROLINA
629 руб.
Блинная сковорода Rainbow 22 см с индукционным дном
1899 руб.
Сковорода для блинов 22 см Vitesse Flamenco
749 руб.
Лопатка для блинов Tescoma DELICIA с распределителем теста 630066
621 руб.
Сковорода для блинов 28 см Vitesse Granite
1190 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Дозатор теста DELICIA, Tescoma 630342
1289 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Кабачки натираем на мелкой терке. Лишнюю жидкость отжать.
Кабачки натираем на мелкой терке. Лишнюю жидкость отжать.
На весь экран
шаг 2
Творог растираем вилкой с яйцами и солью. Соединяем с отжатыми кабачками и добавляем измельченные укроп и петрушку. Я люблю зелени класть побольше, но петрушки беру примерно в два раза меньше укропа.
Творог растираем вилкой с яйцами и солью. Соединяем с отжатыми кабачками и добавляем измельченные укроп и петрушку. Я люблю зелени класть побольше, но петрушки беру примерно в два раза меньше укропа.
На весь экран
шаг 3
Вымешиваем до однородности, добавляем овсяные хлопья, муку (ложки набираем с большой горкой) и соду. Перемешиваем. Тесто получается густым, но руками с ним работать просто так нельзя.
Вымешиваем до однородности, добавляем овсяные хлопья, муку (ложки набираем с большой горкой) и соду. Перемешиваем. Тесто получается густым, но руками с ним работать просто так нельзя.
На весь экран
шаг 4
Берем ложку теста, выкладываем в тарелку с мукой. Обкатываем тесто в муке, затем формируем сырник, выкладываем на досточку, щедро посыпанную мукой.
Берем ложку теста, выкладываем в тарелку с мукой. Обкатываем тесто в муке, затем формируем сырник, выкладываем на досточку, щедро посыпанную мукой.
На весь экран
шаг 5
Жарим на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством рафинированного растительного масла. У моей плиты 12 уровней нагрева, я жарю сырники на 10-м примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
Жарим на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством рафинированного растительного масла. У моей плиты 12 уровней нагрева, я жарю сырники на 10-м примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
На весь экран
шаг 6
Сырники готовы! Зовем всех к столу и приятного аппетита!!!
Сырники готовы! Зовем всех к столу и приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
Liza Oliver
Liza Oliver
16.07.2014 04:02:51

ммм...это на пробовать однозначно😍😍😍

Апрель
Апрель
16.07.2014 02:30:56

в сезон отлично😍

МарциПанка
МарциПанка
15.07.2014 17:36:11

Хороша идея! Забираю в КК! Натали, спасибо! 🌹 😘

Natali
Natali
15.07.2014 22:23:55
МарциПанка,

На здоровье, Натуля😘Буду рада. если понравятся сырнички😍🌺

Яна
Яна
15.07.2014 16:07:37

😘😘 Очень аппетитно сырнички смотрятся! 😌🌻

Natali
Natali
15.07.2014 22:24:27
Яна ,

Спасибо, Яночка! 😘На них не смотреть - их кушать надо😉pooh_lol

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
15.07.2014 14:44:31

Наташенька, спасибо за вкусный рецепт, пригодится! 😘

Natali
Natali
15.07.2014 22:24:43
Жанна Тихонова,

Жанночка! буду этому только рада😍😘🌺🌺🌺

Показать еще комментарии