Куриный рулет с черносливом и грецким орехом
Описание рецепта
Вкусный и питательный куриный рулет , который не потребует от вас
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1500г
- чернослив вяленый10шт.
- морковь крупная1шт.
- грецкие орехи40г
- желатин10г
- аджика1ч. л.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»5г
Пищевая ценность
- Белки260г288.89% от дневной нормы
- Жиры241г301.25% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории3487кКал145.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Курицу разрезать вдоль хребта, аккуратно удалить косточки вместе с хребтом.
- Шаг 1
Выложить порезанный чернослив, крупные кусочки грецкого ореха, тонконашинкованную морковь, посолить , поперчить, посыпать сухим желатином.
- Шаг 2
Аккуратно свернуть рулетом, зафиксировав жгутиками или бечевкой.
- Шаг 3
Уложите в форму или на противень, смажьте майонезом смешанным с аджикой.
- Шаг 4
Выпекайте около 50 мин при 180-200 гр.
- Шаг 5
...