
Куриные окорочка, запеченные под сметанно-томатным соусом
Описание рецепта
Предлагаю вашему вниманию простой способ приготовления вкусных и сочных куриных окорочков. Мы будем их запекать под вкусным соусом с зеленью и чесноком.
Минимум временных затрат и телодвижений на приготовление блюда - и отличный результат вам гарантирован.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана 20%100г
- томатная паста1ст. л.
- укроп свежийпо вкусу
- петрушка зеленьпо вкусу
- чеснок3зубчик
- лук репчатый2головка
- шампиньоны свежие4шт.
- куриные окорочка1кг
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории320кКал13.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Стеклянную или керамическую форму предварительно смазать сливочным или растительным маслом, обычную - застелить фольгой в два слоя. Выкладываем слой репчатого лука, нарезанного полукольцами. Немного солим его.
- Шаг 1

На лук выкладываем окорочка, кожицей вверх. Я рекомендую для запекания брать верхнюю часть, она более мясистая. На окорочка выкладываем порезанные пластинками шампиньоны и оставшийся лук, нарезанный тонкими полукольцами. Можно немного посолить.
- Шаг 2

Для соуса сметану смешиваем с мелко нарезанной зеленью (у меня был смешанный пучок укропа и петрушки), томатной пастой и чесноком, пропущенным через пресс для чеснока. Все хорошенько перемешать, посолить по вкусу. Можно добавить чайную ложечку сахара. Заливаем окорочка полученным соусом.
- Шаг 3

Форму затягиваем фольгой. Запекаем в разогретой до 250 градусов духовке 25 минут. Затем очень осторожно снимаем фольгу и запекаем еще 20-25 минут.
- Шаг 4

В форме будет много вкусной подливы и сочные ароматные окорочка. Подаем их горячими с любимым гарниром.
- Шаг 5

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ

Избегала морепродуктов, пока не попробовала эти кальмары: и маринад, и начинка на высоте



















Комментарии
14Курочка получилась очень нежная, только лук сгорел😄
Наташа!!! Вы умница ---- и спасибо за прекрасные рецепты ....🌸pooh_lol
Идеальное сочетание 😌Супер! 😊
Курочка у нас часто 😃 на столе...,очень сочно выглядит,Наташа!! 😋
Натусь,голосую с полной мерой ответственности😄потому что только что приготовила на ужин твоё замечательное блюдо.Я запекала грудку.Обработала её тендерайзером,чтобы была помягче. Очень вкусно,сочно.😋Даже грудка получилась очень нежной,прям не ожидала.Спасибки!😘