+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Бургеры с ягнятиной, фетой и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
14851
0
Реклама

Тосты с рыбой карри и свекольным салатом

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо шалота подойдет красный или даже обычный репчатый лук — обдайте его кипятком или замаринуйте, чтобы он потерял свою злость!

Пищевая ценность порции

1561
кКал
66%
Белки190 г
Жиры65 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
47 %
13 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
2 шт.
2 шт.
½ шт.
1 горсть
1 шт.
1 шт.
2 ст. л.
2 ст. л.
½ ч. л.
¼ ч. л.
1 щепотка
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/11

Из лимона выжать сок.
Из лимона выжать сок.
На весь экран

шаг 2/11

Рыбу посолить, поперчить, сбрызнуть частью лимонного сока и оливковым маслом и посыпать карри.
Рыбу посолить, поперчить, сбрызнуть частью лимонного сока и оливковым маслом и посыпать карри.
На весь экран

шаг 3/11

Разогреть сковороду-гриль, выложить рыбу кожей вниз и обжаривать по 3–5 минут с каждой стороны (главное — не пересушить!).
Разогреть сковороду-гриль, выложить рыбу кожей вниз и обжаривать по 3–5 минут с каждой стороны (главное — не пересушить!).
На весь экран

шаг 4/11

Свеклу отварить или запечь, затем почистить и натереть на крупной терке.
Свеклу отварить или запечь, затем почистить и натереть на крупной терке.
На весь экран

шаг 5/11

Яблоко, удалив сердцевину, нарезать небольшими кубиками.
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать небольшими кубиками.
На весь экран

шаг 6/11

Шалот почистить и нарезать тонкими дольками.
Шалот почистить и нарезать тонкими дольками.
На весь экран

шаг 7/11

Чиабатту разрезать пополам вдоль и подсушить на разогретой сковороде-гриль, где жарилась рыба.
Чиабатту разрезать пополам вдоль и подсушить на разогретой сковороде-гриль, где жарилась рыба.
На весь экран

шаг 8/11

Яблоко и шалот выложить в салатницу и полить оставшимся лимонным соком.
Яблоко и шалот выложить в салатницу и полить оставшимся лимонным соком.
На весь экран

шаг 9/11

Добавить салатный микс, полить 1 ст. ложкой оливкового масла Extra Virgin и посыпать тмином.
Добавить салатный микс, полить 1 ст. ложкой оливкового масла Extra Virgin и посыпать тмином.
На весь экран

шаг 10/11

Свеклу выложить на салат, все посолить и перемешать.
Свеклу выложить на салат, все посолить и перемешать.
На весь экран

шаг 11/11

Сбрызнуть тосты оставшимся оливковым маслом Extra Virgin, выложить на них салат, а сверху рыбу.
Сбрызнуть тосты оставшимся оливковым маслом Extra Virgin, выложить на них салат, а сверху рыбу.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить