+ 1000
+ 1000

Грибной салат в маринаде

Грибной салат в маринаде
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Для всех любителей грибов, этот рецепт просто идеален. Вкусно, полезно, низкокалорийно, в общем отличный слим-рецепт, в нем всего 250 ккал, а здесь три порции, так что на одну всего 83 ккал.

Худеем вкусно!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт
Пищевая ценность порции
342
кКалл
14%
Белки5 г
Жиры33 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
1 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
3 веточки
1 зубчик
6 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
200 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Грибы очистите, протрите салфеткой и крупно нарежьте.
Грибы очистите, протрите салфеткой и крупно нарежьте.
На весь экран
шаг 2/6
Лук очистите и нарежьте в длину.
Лук очистите и нарежьте в длину.
На весь экран
шаг 3/6
Перец порезать соломкой, укроп мелко порубите.
Перец порезать соломкой, укроп мелко порубите.
На весь экран
шаг 4/6
Для маринада чеснок пропустите через пресс, добавьте оливковое масло, уксус, соевый соус, паприку и молотый красный перец. Все хорошо перемешайте.
Для маринада чеснок пропустите через пресс, добавьте оливковое масло, уксус, соевый соус, паприку и молотый красный перец. Все хорошо перемешайте.
На весь экран
шаг 5/6
Все ингредиенты для салата смешать, полить заправкой и перемешать.
Все ингредиенты для салата смешать, полить заправкой и перемешать.
На весь экран
шаг 6/6
Оставить мариноваться на 1 час, через пол часа перемешайте и перед подачей опять перемешайте. Приятного аппетита! Худеем вкусно!
Оставить мариноваться на 1 час, через пол часа перемешайте и перед подачей опять перемешайте. Приятного аппетита! Худеем вкусно!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
Марина Z.
Марина Z.
5 лет назад

Аппетитный очень и подан отлично.😍💗

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Марина Z.,

Спасибо, Мариночка🌷🌷🌷

burro.salvia
burro.salvia
5 лет назад

Вкусный какой, Ирочка! Хочется попробовать, поэтому возьму себе на заметку! 🐾😘💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
burro.salvia,

Спасибо, Ириша🌺 рада, что салатик понравился💖💖💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

И ты,Ириша,грибочками соблазняешь?))) 😋😎😊

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
ТатьянаS,

Дааа, соблазняю)))))😄😄

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
5 лет назад

Очень вкусный салатик, Ириша!😋😋😋 Записала в КК, может, приготовлю когда-то.😊 А взамен оставляю голос.😘💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Маргарита Бузова,

Спасибо, Маргариточка😘😘 мне очень приятно, что ты так высоко оценила мой салатик💖💖💖 А за голос с меня бокал вина из одуванчиков😄

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
5 лет назад
Ирина B&C,

😊 Вино из одуванчиков?😳 Спасибо за угощение, Ирочка, но я вообще не пью😷

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Маргарита Бузова,

Тогда сок)))😊

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Похудеешь тут - столько всего вкусного каждый день! Симпатичный салат!

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо, Леночка😍 так это же блюда-слимpooh_lolpooh_lol

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад
Ирина B&C,

слим-то слим, так вон их сколько - пока везде попробуешь, там кусочек, здесь стаканчик - и всё уже от пуза pooh_lol

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Елена-Шоколад,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol😘😘

Показать еще комментарии