Утиные грудки с вишней
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вишня200г
- мед1ч. л.
- соевый соус1ст. л.
- кардамон молотый1щепотка
- корица молотая1щепотка
- имбирь молотый1щепотка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- тимьян0.5ч. л.
- утиная грудка3шт.
Пищевая ценность
- Белки95г105.56% от дневной нормы
- Жиры86г107.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории1210кКал50.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Olga
Olga
Olga
Шаги рецепта
- Подготовка
Утиные грудки вымойте, обсушите бумажным полотенцем, аккуратно сделайте надрезы на коже, натрите солью, перцем и тимьяном. Выложите в форму и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
- Шаг 1
У вишни удалите косточки. Третью часть вишни разомните вилкой, остальную отложите.
- Шаг 2
Добавьте мед, соевый соус, кардамон, корицу и имбирь, хорошо перемешайте.
- Шаг 3
Полейте получившимся соусом утиные грудки и готовьте еще 15 минут. Через 15 минут полейте грудки выделившимся соком и готовьте пока не подрумянятся, это еще примерно 10 минут.
- Шаг 4
Подавайте с вишней. Приятного аппетита!!!
Оценить534
0