Салат из шпината с томатами и креветками
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
И снова рецепт из журнала Джейми!
Очень вкусный, полезный, легкий, пикантный салат!
Пищевая ценность порции
354
кКалл
15%
| Белки | 20 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
5 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 50 г |
| 100 г |
| 30 г |
| 130 г |
| 70 г |
| 130 г |
Маринад
| 6 шт. |
| 10 ч. л. |
| 1 зубчик |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Креветки отварить 3 мин. Дать постоять в отваре 15 мин. (так они нежнее будут), воду слить. Креветки остудить и очистить от панциря и кишечной вены.
Готовим маринад.
Чеснок, соль, сахар, розовый и черный перец истолочь в ступке.
Добавить масло, уксус, перемешать.
На весь экран
шаг 2
Шпинат залить маринадом, дать настояться 10 мин.
На весь экран
шаг 3
Крупно порубить черри и вяленые томаты.
Лук измельчить.
На весь экран
шаг 4
Соединить все ингредиенты и подавать!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусняшка - раньше готовил такого плана - http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html, но у вас все проще и вкуснее 💖
Олег, спасибо за приятный отзыв! 😌💗
И мне такой салат по вкусу 😋😊
Мариночка, угощайтесь! 😊 здоровый и вкусный салат!
Яркий вкусный и такой полезный салатик!💐
Спасибо, Мариночка! 💖
Салатик прям для меня 😋😌- всё в нём вкусно и красочно!😋😍😋
И полезно, и легко! 🍀🍃 Спасибо, Викуленька! 💗
Жанночка, замечательный салат!😛 Очень аппетитный!😋😋🌺
Спасибо, Ириш! 😘 Сплошная польза!