Салат из шпината с томатами и креветками
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
И снова рецепт из журнала Джейми!
Очень вкусный, полезный, легкий, пикантный салат!
Пищевая ценность порции
352
кКалл
14%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 21 г |
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 50 г |
| 100 г |
| 30 г |
| 130 г |
| 70 г |
| 130 г |
Маринад
| 6 шт. |
| 10 ч. л. |
| 1 зубчик |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Креветки отварить 3 мин. Дать постоять в отваре 15 мин. (так они нежнее будут), воду слить. Креветки остудить и очистить от панциря и кишечной вены.
Готовим маринад.
Чеснок, соль, сахар, розовый и черный перец истолочь в ступке.
Добавить масло, уксус, перемешать.
На весь экран
шаг 2
Шпинат залить маринадом, дать настояться 10 мин.
На весь экран
шаг 3
Крупно порубить черри и вяленые томаты.
Лук измельчить.
На весь экран
шаг 4
Соединить все ингредиенты и подавать!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусняшка - раньше готовил такого плана - http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html, но у вас все проще и вкуснее 💖
Олег, спасибо за приятный отзыв! 😌💗
И мне такой салат по вкусу 😋😊
Мариночка, угощайтесь! 😊 здоровый и вкусный салат!
Яркий вкусный и такой полезный салатик!💐
Спасибо, Мариночка! 💖
Салатик прям для меня 😋😌- всё в нём вкусно и красочно!😋😍😋
И полезно, и легко! 🍀🍃 Спасибо, Викуленька! 💗
Жанночка, замечательный салат!😛 Очень аппетитный!😋😋🌺
Спасибо, Ириш! 😘 Сплошная польза!