+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
34151
1
Реклама

Салат из шпината с томатами и креветками

Салат из шпината с томатами и креветками
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

И снова рецепт из журнала Джейми!

Очень вкусный, полезный, легкий, пикантный салат!

Пищевая ценность порции

354
кКал
15%
Белки20 г
Жиры20 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Маринад
6 шт.
10 ч. л.
1 зубчик
½ ч. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
Основные
50 г
100 г
30 г
130 г
70 г
130 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Креветки отварить 3 мин. Дать постоять в отваре 15 мин. (так они нежнее будут), воду слить. Креветки остудить и очистить от панциря и кишечной вены. Готовим маринад. Чеснок, соль, сахар, розовый и черный перец истолочь в ступке. Добавить масло, уксус, перемешать.
Креветки отварить 3 мин. Дать постоять в отваре 15 мин. (так они нежнее будут), воду слить. Креветки остудить и очистить от панциря и кишечной вены. Готовим маринад. Чеснок, соль, сахар, розовый и черный перец истолочь в ступке. Добавить масло, уксус, перемешать.
На весь экран
Шпинат залить маринадом, дать настояться 10 мин.
Шпинат залить маринадом, дать настояться 10 мин.
На весь экран
Крупно порубить черри и вяленые томаты. Лук измельчить.
Крупно порубить черри и вяленые томаты. Лук измельчить.
На весь экран
Соединить все ингредиенты и подавать!
Соединить все ингредиенты и подавать!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
Олег
Олег
6 лет назад

Вкусняшка - раньше готовил такого плана - http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html, но у вас все проще и вкуснее 💖

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Олег,

Олег, спасибо за приятный отзыв! 😌💗

М. Е.
М. Е.
6 лет назад

И мне такой салат по вкусу 😋😊

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
М. Е.,

Мариночка, угощайтесь! 😊 здоровый и вкусный салат!

Марина
Марина
6 лет назад

Яркий вкусный и такой полезный салатик!💐

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Марина ,

Спасибо, Мариночка! 💖

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Салатик прям для меня 😋😌- всё в нём вкусно и красочно!😋😍😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
ВикторияS,

И полезно, и легко! 🍀🍃 Спасибо, Викуленька! 💗

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
6 лет назад

Жанночка, замечательный салат!😛 Очень аппетитный!😋😋🌺

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Пчёлка Руся,

Спасибо, Ириш! 😘 Сплошная польза!

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.