
Салат из болгарского перца с баклажанами в остром кисло-сладком соусе
Описание рецепта
Пришла пора для пополнения своих запасов на зиму. Сегодня я приготовила cалат из болгарского перца с баклажанами в остром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода100мл
- сахар200г
- баклажаны7шт.
- морковь4шт.
- лук репчатый4шт.
- перец болгарский красный5шт.
- перец красный острый1шт.
- чеснок5зубчик
- кинза свежая1пучок
- базилик свежий0.5пучок
- помидоры7шт.
- соль1.5ст. л.
- перец душистый0.3ч. л.
- мед жидкий1ст. л.
- растительное масло100мл
- уксус 9%4ст. л.
- алыча250г
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры104г130.00% от дневной нормы
- Углеводы412г137.33% от дневной нормы
- Калории2702кКал112.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Все овощи очищаем и вымываем. Лук шинкуем на кубики одинакового размера. Морковку нарезаем соломкой. Лук пассируем в глубоком сотейнике на растительном масле до прозрачного состояния на среднем огне. Затем добавляем мёд и перемешиваем лук до тех пор, пока мёд не растворится полностью, а лук не закарамелизируется. После этого добавляем морковку и пассируем около 10 минут.
- Шаг 1

Баклажаны нарезаем крупно и обжариваем их на растительном масле. Периодически надо перемешивать, чтобы вся масса обжарилась однородно.
- Шаг 2

Болгарский перец нарезаем на кубики и опускаем в кипящую воду на 5-7 минут.
- Шаг 3

Алычу кладем в кастрюльку, заливаем водой, кипятим 7 минут. Воду сливаем (она нам не нужна). Протираем алычу через сито. Нам нужно только пюре.
- Шаг 4

Помидоры очищаем от кожуры, пропускаем через мясорубку, или натираем на терке, или режем на кубики. Пробиваем блендером, доводим до кипения и вливаем пюре из алычи.
- Шаг 5

Всыпаем бланшированный перец в соус. Доводим до кипения.
- Шаг 6

Добавляем обжаренные баклажаны.
- Шаг 7

Затем добавляем обжаренный лук с морковью.
- Шаг 8

Чеснок выдавливаем через пресс для чеснока и отправляем в сотейник с овощами. Затем всыпаем соль, сахар, перец и чили перчик, все хорошо смешиваем. Тушим 20-25 минут.
- Шаг 9

Всыпаем порубленную зелень и добавляем бальзамический уксус. Как только овощи закипели, уменьшаем огонь на самый минимум, выдерживаем 3-4 минуты в кипящем состоянии.
- Шаг 11

Раскладываем готовую икру в стерильные банки, закатываем и оставляем полностью остывать при комнатной температуре.
- Шаг 12

Затем убираем прохладное место для хранения консервации. Приятного вам аппетита!

