Курица в тыкве
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
Очень вкусное, легкое в приготовлении диетическое блюдо. Рекомендую!
Пищевая ценность порции
197
кКалл
8%
| Белки | 20 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 27 г |
% от дневной нормы
5 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 3 ст. л. |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 г |
| 3 зубчика |
| 2 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/7
Филе порезать на мелкие кубики, духовку включить на 180°.
На весь экран
шаг 2/7
Тыкву очистить от шкуры и семечек, сделать из неё "мисочки", убрать мякоть так, чтобы стенки "мисочек" были толщиной в 1 см (это можно проделать ложкой или ножом.
На весь экран
шаг 3/7
Оставшуюся мякоть потереть на терке и добавить к филе вместе со сметаной, солью, перцем, давленным чесноком. Перемешать до однородности.
На весь экран
шаг 4/7
Полученным фаршем наполнить тыквенные" мисочки",
На весь экран
шаг 5/7
Накрыть их фольгой и перенести в форму, наполненную горячей водой (толщина водного слоя примерно 2 см). Эту конструкцию отправить в разогретую до 180° духовку на 40 минут.
На весь экран
шаг 6/7
Та-дам, всё готово! Освобождаем от фольги, чуть остужаем и можно угощаться!
На весь экран
шаг 7/7
Приятной дегустации!
4.5
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Очень уж для нас экзотично получилось. Но на вкус и цвет...
Если Вы про сочетание сладкой тыквы с чесноком и с подсоленой курочкой, то в этом балансе вся фишка! Но Вы правы, на вкус и цвет.....
Обожаю тыкву! Любую! А фаршированную ещё больше!!!😍 Остаюсь!
Спасибо, Ирина, угощаю!🌻
Сочно, вкусно, красиво, а при этом еще и диетическое 😋😋😋
Спасибо, Ирочка, согласна с тобой на все сто!🌻
мне так рецепт понравился, что я несколько раз на пятую звездочку нажимала😂😂😂😂😋
Спасибо за лестные слова!🌻
Вкусная курочка! И очень оригинально смотрится!😍😍
Юля, ты права на все 100%🌻