Семга с брюссельской капустой
Приготовление
55 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Дивное сочетание рыбы и маленькой брюссельской капусты.
Участник конкурса
Меню отличникаПищевая ценность порции
699
кКалл
29%
| Белки | 51 г |
| Жиры | 44 г |
| Углеводы | 18 г |
% от дневной нормы
13 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 4 ст. л. |
| 4 зубчика |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 300 г |
| ½ стакана |
| 400 г |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Разогреть духовку до 200 гр.
Чеснок 2 зубчика раздавить, смешать с орегано, солью и черным перцем, оливковым маслом.
На весь экран
шаг 2
В жаропрочное блюдо выложить порезанную и очищенную брюссельскую капусту. Смешать с приготовленной смесью. Добавить 2 крупно порезанных зубчика чеснока. Перемешать. Поставить в разогретую духовку на 20-25 мин.
На весь экран
шаг 3
Достанем блюдо из духовки. Добавить вино, семгу, посолить и поперчить. выложить поверх капусты. Вернуть в духовку на 15 мин или до готовности рыбы.
На весь экран
шаг 4
Подаем к столу с капустой. Приятного аппетита. А что приятно - мой младший школьник все это ел с большим удовольствием.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусно получилось!
Рыбку я не просто посолила, поперчила, я приготовила такой же соус как для капусты, добавив лимонный сок и перец чили.
замечательно выглядит😍
Аль, как всегда твой рецепт удался🌹. Вино придает нежно-пикантную нотку и почти-почти не чувствуется 😋😘.
Евгения, а ты бери вино которое для готовки идет, оно в секции где бальзамические соусы и уксусы разные,например у нас,оно хорошо выпаривается не чувствуется и айди на него никогда не спрашиваютpooh_lol😊
Вкусная рыбка! Чеснок к рыбе я тоже добавляю - он улучшает аромат и делает приятным вкус. 😋🌺
да приятное сочетание😋💗
Как же мы любим сёмгу! Еще бы цена на неё так "не кусалась" - я бы почаще её готовила! Такую рыбку мы бы с удовольствием 😋
я тоже из-за цены покупаю не часто😊