Куриные бедра с пряной тыквой

Куриные бедра с пряной тыквой

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Напишу здесь лишь одно, получается очень вкусно.

Вместо черного перца, я брала красный.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки51г
    56.67% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы96г
    32.00% от дневной нормы
  • Калории756кКал
    31.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Светлана А.
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Светлана А.

Шаги рецепта

  • Подготовка Куриные бедра вымыть, обсушить бумажным полотенцем, выложить в форму для запекания. Полить их половиной соевого соуса, поперчить и оставить на 30 минут.
    Куриные бедра вымыть, обсушить бумажным полотенцем, выложить в форму для запекания. Полить их половиной соевого соуса, поперчить и оставить на 30 минут.
  • Шаг 1 Тыкву нарезать очистить от семечек, кожуру не срезать. Полить оставшимся соевым соусом и посыпать базиликом, оставить на 30 минут.
    Тыкву нарезать очистить от семечек, кожуру не срезать. Полить оставшимся соевым соусом и посыпать базиликом, оставить на 30 минут.
  • Шаг 2 После того, как тыква настоится, выложить ее к куриным бедрышкам в форму, поверх положить вымытые неочищенные дольки чеснока, немного посолить.
    После того, как тыква настоится, выложить ее к куриным бедрышкам в форму, поверх положить вымытые неочищенные дольки чеснока, немного посолить.
  • Шаг 3 Залить все сливками и поставить в разогретую до 180 гр.духовку на 40-45 минут. Готовое блюдо подать к столу. Приятного аппетита!
    Залить все сливками и поставить в разогретую до 180 гр.духовку на 40-45 минут. Готовое блюдо подать к столу. Приятного аппетита!
Оценить537
0

Автор рецепта

Екатерина СкобелеваЕкатерина Скобелева,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • Светлана А.
    Светлана А.

     А мы вчера кушали эту курочку с тыквой. Впервые что-то подобное готовила. Нам очень понравилась и курица, и тыква! В самом деле вкусно, спасибо за рецепт! Отчет принесла :)

    • ВикторияS
      ВикторияS

       Какая солнечная и аппетитная курочка!! 🌻😋🌻😃 Мне такое сочетание курица- тыква очень нравится!😍

      • ღ Юляღ
        ღ Юляღ

         Очень аппетитно!😍😋

        • МарциПанка
          МарциПанка

           Восторг! 💗💗💗

          • М. Е.
            М. Е.

             Кроме рисовой каши ,с тыквой больше ничего не готовлю 😊Но увидишь подобные рецепты и хочется попробовать и приготовить 😋🌻

            Оставить комментарий