Коктейль из овсянки с голубикой

Коктейль из овсянки с голубикой

Время приготовления 5 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы33г
    11.00% от дневной нормы
  • Калории486кКал
    20.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Взбить все ингредиенты в блендере.

    Взбить все ингредиенты в блендере.

  • Шаг 1 Перелить в стакан и отличный завтрак со вкусом пирога готов.

    Перелить в стакан и отличный завтрак со вкусом пирога готов.

Оценить511
0

Что готовим

Оставить комментарий