+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Испанский омлет с картофелем, семгой и укропом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
37005
2
Реклама

Паровой капустный омлет

Паровой капустный омлет
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

А у нас сегодня вкусный и полезный завтрак! Кто с нами? 

Пищевая ценность порции
129
кКалл
5%
Белки8 г
Жиры8 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
6 шт.
1 щепотка
½ стакана
1 ст. л.
300 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Капусту разбираем на листья и готовим на пару 10 минут. После ополаскиваем в холодной воде, чтобы капуста остыла.
Капусту разбираем на листья и готовим на пару 10 минут. После ополаскиваем в холодной воде, чтобы капуста остыла.
На весь экран
шаг 2/3
В блендер складываем капусту, яйца, горошек, соль и масло. Взбиваем до однородности.
В блендер складываем капусту, яйца, горошек, соль и масло. Взбиваем до однородности.
На весь экран
шаг 3/3
Готовим на пару 15-20 минут до готовности. Готовый омлет сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Готовим на пару 15-20 минут до готовности. Готовый омлет сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Вот это да! 😍 Так я ещё не завтракала))) 😌

Катерина_Н
Катерина_Н
4 года назад
ТатьянаS,

Угощаю, Танечка!😃💐

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Катерина_Н,

😋😍😋💖

LediL.
LediL.
4 года назад

Вкусно и полезно однозначно😋💐

Катерина_Н
Катерина_Н
4 года назад
LediL.,

Спасибо, Лика!🌺😉

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
4 года назад

Интересно😄

Катерина_Н
Катерина_Н
4 года назад
Svetlana Metaxa,

А еще полезно и вкусно!😉

наталья
наталья
4 года назад

Катя, интересный омлет😍я бы не отказалась😋

Катерина_Н
Катерина_Н
4 года назад
наталья,

Угощаю!😉

Солнце
Солнце
4 года назад

Я с ВАми.😃 Интересный омлет Катя. 😋

Катерина_Н
Катерина_Н
4 года назад
Солнце,

Отлично!😉🌺