Видеорецепты по теме
Паровой капустный омлет
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
А у нас сегодня вкусный и полезный завтрак! Кто с нами? 
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Завтрак с «Едим Дома!»Пищевая ценность порции
129
кКалл
5%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
2 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 6 шт. |
| 1 щепотка |
| ½ стакана |
| 1 ст. л. |
| 300 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Капусту разбираем на листья и готовим на пару 10 минут. После ополаскиваем в холодной воде, чтобы капуста остыла.
На весь экран
шаг 2
В блендер складываем капусту, яйца, горошек, соль и масло. Взбиваем до однородности.
На весь экран
шаг 3
Готовим на пару 15-20 минут до готовности.
Готовый омлет сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вот это да! 😍 Так я ещё не завтракала))) 😌
Угощаю, Танечка!😃💐
😋😍😋💖
Вкусно и полезно однозначно😋💐
Спасибо, Лика!🌺😉
Интересно😄
А еще полезно и вкусно!😉
Катя, интересный омлет😍я бы не отказалась😋
Угощаю!😉
Я с ВАми.😃 Интересный омлет Катя. 😋
Отлично!😉🌺