Видеорецепты по теме
Салат со свеклой и орехами пекан
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Вместо мака можно посыпать салат кунжутным семенем.
Из телепередачи
Секрет нехитрый счастья от 08 ноября 2015Пищевая ценность порции
570
кКалл
24%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 49 г |
| Углеводы | 24 г |
% от дневной нормы
2 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 горсти |
| 8 шт. |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
Для заправки
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
На весь экран
шаг 2
Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут.
На весь экран
шаг 3
Из половинки лимона выжать сок.
На весь экран
шаг 4
Шалот почистить и нарезать тонкой соломкой.
На весь экран
шаг 5
Нарезанный шалот залить уксусом и оставить мариноваться.
На весь экран
шаг 6
Приготовить заправку: сок лимона соединить с медом, оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
шаг 7
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками.
На весь экран
шаг 8
Готовую свеклу почистить и нарезать тонкими дольками.
На весь экран
шаг 9
Салатный микс полить заправкой, перемешать, затем добавить яблоки и свеклу и все еще раз перемешать.
На весь экран
шаг 10
Замаринованный лук слегка отжать и выложить на салат.
На весь экран
шаг 11
Орехи пекан поломать руками, посыпать салат и все перемешать.
На весь экран
шаг 12
Выложить салат на тарелку и присыпать маком.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
очень вкусный салатик!!!