Салат со свеклой и орехами пекан
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вместо мака можно посыпать салат кунжутным семенем.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории571кКал23.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаДуховку предварительно разогреть до 190°С.
- Шаг 1
Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут. - Шаг 2
Из половинки лимона выжать сок. - Шаг 3
Шалот почистить и нарезать тонкой соломкой. - Шаг 4
Нарезанный шалот залить уксусом и оставить мариноваться. - Шаг 5
Приготовить заправку: сок лимона соединить с медом, оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать. - Шаг 6
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками. - Шаг 7
Готовую свеклу почистить и нарезать тонкими дольками. - Шаг 8
Салатный микс полить заправкой, перемешать, затем добавить яблоки и свеклу и все еще раз перемешать. - Шаг 9
Замаринованный лук слегка отжать и выложить на салат. - Шаг 10
Орехи пекан поломать руками, посыпать салат и все перемешать. - Шаг 11
Выложить салат на тарелку и присыпать маком.
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января
Комментарии
1очень вкусный салатик!!!