Белки | 21 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 71 г |
160 г |
1 шт. |
½ шт. |
100 г |
1 горсть |
1 шт. |
2 зубчика |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Очень вкусный и оригинальный рецепт, готовил в пост, понравилось!