
Яичница на сале с помидорами
Описание рецепта
Сейчас модно правильно питаться, и это правильно. Но... жизнь так коротка, что иногда стоит баловать себя любимых и позволять слопать "запретную" вкусность. Тем более если мужчину кормить только салатами и кашей, думаю он скоро сбежит в ближайшую забегаловку к пельменям и салу :)
Конечно приготовить яичницу может каждый. Хочу написать как ее делаю я, вдруг кому пригодится, и захочется вспомнить вкус детства.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук белый1шт.
- помидоры желтые2шт.
- яйца куриные3шт.
- соль1щепотка
- специи1щепотка
- зелень рубленая1горсть
- растительное масло рафинированное1ст. л.
- чеснок1зубчик
- сало с мясными прослойками100г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории439кКал18.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБерем сало, любое, соленое, копченое, с прослойками или без. Кусочек сала тоже выбираем на свой вкус. Режем произвольными кусочками. На сковороду наливаем совсем немного растительного масла (можно конечно и без него, но тогда сало начинает выгорать и запах по квартире будет не самым привлекательным). На среднем огне обжариваем сало, периодически помешивая. Засушивать до шкварок не нужно (хотя кому как нравится). К салу сразу высыпаем все специи, которые нам хочется — перец, хмели-сунели, паприка и др. Так сало пропитается всеми ароматами и станет еще вкуснее.
- Шаг 1Добавляем порезанный чеснок и лук полукольцами. Когда все слегка подрумянится, очередь порезанных помидор (у меня желтые, но конечно подойдут любые). Когда сок из помидор практически весь выпарится вбиваем яйца. Их можно перемешивать, а можно оставить целыми. Крышкой я не накрываю, чтобы желток остался жидким.
- Шаг 2
Если сало не слишком соленое, то яйца лучше подсолить. Выключаем огонь, посыпаем рубленной зеленью. Я люблю такую яичницу с тостами и крепким кофе, а мой муж с томатным соком. А вы? Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог

Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников

Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
















Комментарии
8В детстве бабушка готовила эту вкусняшку, было безумно вкусно! Сегодня мои коллеги рассказали, что недавно готовили это блюдо! Рецептом никто не делится, нашел ваши рекомендации, приготовил и окунулся в детство! Спасибо вам огромное!
Вот это по нашему!!! На даче в мультикухне так готовила частенько, еще если яички удастся деревенские купить.... ммм очень вкусно получается😍
Я тоже так люблю на завтрак😋
Вкусно точно! 😎😋
Ммммм😋 жалко запах через монитор не почувствовать) если с удовольствием, то иногда и вредное можно!