
Быстрое, легкое, питательное блюдо. Блюдо можно делать, как на гриле, так и в духовке.
Тунец стейки предварительно разморозить.
Белки | 47 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 9 г |
по вкусу |
8 шт. |
350 г |
¼ стакана |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 зубчик |
2 ст. л. |
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, сколько кваса разрешено пить в течение дня.
Некоторые люди заедают переживания, чтобы почувствовать себя лучше. Врач-нутрициолог Елена Свиридова
Многие люди, живущие вдали от морского побережья, сталкиваются с дефицитом йода. Врач-нутрициолог
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как употреблять меньше сладостей.
Рыбка,просто супер! 😜Смотреть на эту вкусноту, с такой красивой подачей, спокойно смотеть невозможно!😍💖😜
спасибо😋💖
Волшебной вкусноты рыбка!😊😋😃
спасибо Танечка😃💗
До чего же аппетитная, вкусная тарелочка, нырнуть бы туда))). 😍💗
да да хорошая рыбка😍
И у нас свежий тунец купить не реально, а жаль😰 так хочется попробовать, видно придется к тебе, Аля, в гости ехать, ты ее так аппетитно готовишь😘
давай Ирина приезжай😋💗
пошла собирать чемоданыpooh_lol💖
ставлю чайникpooh_lol💗
Хорошая вещь — стейки. Хоть рыбные, хоть мясные. За 15-20 минут суперблюдо. Жаль только рыбку такую у нас еще не видела свежей.
я тоже использовала замороженную😋