





Один из моих фаворитов на завтрак!
Они хрустящие, а внутри мягкие.
Находка для блюстительниц своих форм! А овсянка даст много энергии и чувство сытости надолго!
| Белки | 53 г |
| Жиры | 83 г |
| Углеводы | 192 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 150 мл |
| ½ ч. л. |
| 1 стакан |









Костный бульон снова в тренде — и не зря.

Это корейское блюдо улучшает иммунитет.

Каждый декабрь повторяется один и тот же сценарий.

Сок овощной представляется даже более полезным, чем фруктовый. А уж сколько “плюсов” у томатного

Вкусный завтрак! 😋🍃