+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Каша с отрубями, миндалем и сухофруктами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
7
23365
0
Реклама

Рыба в фольге на кусочке хлеба

Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Рыба в фольге на кусочке хлеба
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Тем, кто не боится поправиться - рекомендую делать этот рецепт на кусочке белого хлеба. Для тех же, кто сидит на суровой диете - можно запекать вообще без хлеба.
Ингредиенты
Филе белой нежирной рыбы (4 шт.)
4 кусочка черного или белого (по вкусу) хлеба
лук
лимонный сок
соль
перец
чеснок
тмин
розмарин
семена кинзы
оливковое масло со вкусом чеснока

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
В ступке растереть соль, перец, семена тмина и кинзы, перец чили, чеснок, оливковое масло. Филе рыбы положить в миску, обильно полить соком половины лимона и вылить туда же маринад из ступки. Оставить минимум на полчаса. На кусок фольги, смазанной немного растительным маслом, положить кусочек черного хлеба, сбрызнуть его оливковым маслом, посолить, сверху положить несколько колечек лука. Филе надрезать крупными полосками, завернуть рулетиком надрезами наружу. Поверх выложить еще несколько колечек лука, чайную ложку майонеза, украсить полосками красного перца и веточкой розмарина. Соединить фольгу с двух сторон, а с двух других оставить отверстия. Запекать в духовке при т.170 гр. полчаса. Примерно через 20 минут после начала запекания влить в отверстия фольги остатки маринада. Подавать можно прямо в фольге или, освободив от фольги, выложить на тарелку. На тарелку можно выложить кусочки маринованного имбиря.
поделиться фото
4.5
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
НатаВИ
НатаВИ
10 лет назад

Я тоже обязательно попробую.Спасибо за рецепт.

yulia.balla
yulia.balla
10 лет назад

Спасибо! Смотрела Ваши рецепты. Очень интересно! Буду пробовать.

tankin1955
tankin1955
10 лет назад

Здорово! Обязательно попробую. Спасибо за рецепт!