+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из дикого риса с курагой и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
23626
2
Реклама

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Неплохо добавить в такой салат еще и редиску или вареные яйца — получается очень вкусно. Вместо яблочного уксуса подойдет уксус из сидра или белого вина.

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!  

Пищевая ценность порции
438
кКалл
18%
Белки17 г
Жиры36 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
4 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
200 г
100 г
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 шт.
1 щепотка
1 щепотка
Для заправки
1 шт.
1 ст. л.
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Из лимона выжать сок.
Из лимона выжать сок.
На весь экран
шаг 2/8
Приготовить заправку: горчицу соединить с 1 ст. ложкой лимонного сока, влить 2‒3 ст. ложки оливкового масла и все перемешать.
Приготовить заправку: горчицу соединить с 1 ст. ложкой лимонного сока, влить 2‒3 ст. ложки оливкового масла и все перемешать.
На весь экран
шаг 3/8
Тунца разобрать на небольшие кусочки, выложить в заправку, добавить каперсы, все перемешать и дать немного постоять.
Тунца разобрать на небольшие кусочки, выложить в заправку, добавить каперсы, все перемешать и дать немного постоять.
На весь экран
шаг 4/8
Огурец очистить от кожицы и нарезать маленькими ломтиками.
Огурец очистить от кожицы и нарезать маленькими ломтиками.
На весь экран
шаг 5/8
Авокадо почистить и, удалив косточку, порезать небольшими кусочками.
Авокадо почистить и, удалив косточку, порезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 6/8
Красный лук почистить, нарезать тонкими ломтиками, залить яблочным уксусом и дать немного постоять.
Красный лук почистить, нарезать тонкими ломтиками, залить яблочным уксусом и дать немного постоять.
На весь экран
шаг 7/8
Укроп мелко порубить.
Укроп мелко порубить.
На весь экран
шаг 8/8
Салатный микс выложить на блюдо, полить оставшимся лимонным соком, оливковым маслом, посолить и поперчить, затем добавить огурец, авокадо и тунца в заправке, посыпать укропом, сверху разложить замаринованный красный лук.
Салатный микс выложить на блюдо, полить оставшимся лимонным соком, оливковым маслом, посолить и поперчить, затем добавить огурец, авокадо и тунца в заправке, посыпать укропом, сверху разложить замаринованный красный лук.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
вика
вика
2 месяца назад

кинула в заправку горчиц по рецепту((( это просто жуть как много!!!

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
2 месяца назад
вика,

здравствуйте! Рекомендуем добавлять горчицу по вкусу и использовать менее острую.

Светлана Глушкова
👍
1
Светлана Глушкова
1 год назад

чрезмерное количество горчицы. после салата полдня были неприятные ощущения в желуде.

Елена
Елена
1 год назад

Дочка очень полюбила этот салат. Уже неоднократно просила его сделать, да и остальным домочадцам он понравился.

kotenka
kotenka
3 года назад

Очень достойный рецепт для любителей салатов с зеленью, и с тунцом! нам очень понравилось! я бы сказала даже лучше чем Нисуаз )

Анна
Анна
3 года назад

Очень нравится салатик, вкусно!