





Готовим табуле с болгарским перцем и помидорами!
| Белки | 19 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 72 г |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 щепотка |

Составлять меню лучше заранее.

При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.

Люди перестают готовить дома.

Слабосоленая рыба остается одним из самых востребованных продуктов в преддверии Нового года.
