+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из помидоров
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
18
76526
2
Реклама

Салат с тыквой и цветной капустой

Салат с тыквой и цветной капустой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Необычный салат с тыквой и цветной капустой. Вкусно и просто.

Пищевая ценность порции

210
кКал
8%
Белки6 г
Жиры14 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
200 г
1 шт.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ч. л.
1 ст. л.
2 веточки
1 щепотка
3 капли
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготавливаем продукты.
Подготавливаем продукты.
На весь экран
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной кипящей воде. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной кипящей воде. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
На весь экран
В чашку разбиваем яйцо, добавляем 1 ст. л. соевого соуса и 1 ст. л. крахмала. Взбиваем. Тесто для блинчиков готово.
В чашку разбиваем яйцо, добавляем 1 ст. л. соевого соуса и 1 ст. л. крахмала. Взбиваем. Тесто для блинчиков готово.
На весь экран
Печем яичные блинчики. Остужаем. Нарезаем «лапшой».
Печем яичные блинчики. Остужаем. Нарезаем «лапшой».
На весь экран
Тыкву нарезаем соломкой. Обжариваем 3 — 4 минуты на горчичном масле, добавив 1 ч. л. сахара. Остужаем.
Тыкву нарезаем соломкой. Обжариваем 3 — 4 минуты на горчичном масле, добавив 1 ч. л. сахара. Остужаем.
На весь экран
В чашку выжимаем лимонный сок, добавляем сахар, соевый соус и соус табаско (2 — 3 капли по желанию). Добавляем заправку к овощам и блинчикам.
В чашку выжимаем лимонный сок, добавляем сахар, соевый соус и соус табаско (2 — 3 капли по желанию). Добавляем заправку к овощам и блинчикам.
На весь экран
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
Подаем салат, посыпав кунжутом и зеленью. Приятного аппетита!
Подаем салат, посыпав кунжутом и зеленью. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Очень нравится салатик необычный! 😊

Natalya LF
Natalya LF
4 года назад
ТатьянаS,

Спасибо большое!💐