+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с тыквой и цветной капустой

Салат с тыквой и цветной капустой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Необычный салат с тыквой и цветной капустой. Вкусно и просто.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
210
кКалл
8%
Белки6 г
Жиры14 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
200 г
1 шт.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ч. л.
1 ст. л.
2 веточки
1 щепотка
3 капли
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
109 ₽
Благодарное Масло Льняное
в корзину
новинка
1420 ₽
Нож для мяса с рукоятью из темного дерева 20см Berghoff
в корзину
3942 ₽
Сковорода Frybest Oliva литая 24 см
в корзину
-15%
интересный
324 ₽
381
Нож для сыра Tescoma PRESTO 14 см 863018
в корзину
949 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Flamenco
в корзину
1182 ₽
Нож поварской APOLLO "Basileus"
в корзину
899 ₽
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
2099 ₽
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая зеленая 26 см
в корзину
5999 ₽
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия URSA
в корзину
3999 ₽
Сковорода 28 см Tefal EMOTION
в корзину
839 ₽
Ножеточка ручная, NADOBA, серия BORGA
в корзину
интересный
2809 ₽
SKJ-0023/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" универсальный 150 мм, AUS-8, дерево
в корзину
1035 ₽
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
новинка
3800 ₽
Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo
в корзину
1149 ₽
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
4710 ₽
3пр Набор для нарезки мяса Leo
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготавливаем продукты.
Подготавливаем продукты.
На весь экран
шаг 2
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной кипящей воде. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной кипящей воде. Откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
На весь экран
шаг 3
В чашку разбиваем яйцо, добавляем 1 ст. л. соевого соуса и 1 ст. л. крахмала. Взбиваем. Тесто для блинчиков готово.
В чашку разбиваем яйцо, добавляем 1 ст. л. соевого соуса и 1 ст. л. крахмала. Взбиваем. Тесто для блинчиков готово.
На весь экран
шаг 4
Печем яичные блинчики. Остужаем. Нарезаем «лапшой».
Печем яичные блинчики. Остужаем. Нарезаем «лапшой».
На весь экран
шаг 5
Тыкву нарезаем соломкой. Обжариваем 3 — 4 минуты на горчичном масле, добавив 1 ч. л. сахара. Остужаем.
Тыкву нарезаем соломкой. Обжариваем 3 — 4 минуты на горчичном масле, добавив 1 ч. л. сахара. Остужаем.
На весь экран
шаг 6
В чашку выжимаем лимонный сок, добавляем сахар, соевый соус и соус табаско (2 — 3 капли по желанию). Добавляем заправку к овощам и блинчикам.
В чашку выжимаем лимонный сок, добавляем сахар, соевый соус и соус табаско (2 — 3 капли по желанию). Добавляем заправку к овощам и блинчикам.
На весь экран
шаг 7
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
шаг 8
Подаем салат, посыпав кунжутом и зеленью. Приятного аппетита!
Подаем салат, посыпав кунжутом и зеленью. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
19.01.2017 23:17:56

Очень нравится салатик необычный! 😊

Natalya LF
Natalya LF
21.01.2017 20:17:54
ТатьянаS,

Спасибо большое!💐

перейти к шагам