
Постный борщ с нутом и грибами
Описание рецепта
Очень ароматный и сытный борщ.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нут ТМ «Националь»120г
- грибы сушеные1горсть
- свекла1шт.
- лук репчатый1шт.
- капуста белокочанная120г
- растительное масло3ст. л.
- картофель3шт.
- яблочный уксус1ч. л.
- соль1.5ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
- петрушка зелень2веточка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории343кКал14.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нут ТМ «Националь» замочить в воде на ночь. Утром воду заменить на свежую и отварить нут до готовности. В конце варки посолить, нам понадобится 120 граммов готового нута.
- Шаг 2

Сухие белые грибы замочить в холодной воде. Я делаю так. Сначала оставляю на 10 минут, потом сливаю эту воду, а с ней и ненужные примеси. Снова заливаю водой и оставляю на часик разбухнуть. Грибы процедить, нарезать и обжарить на растительном масле 10 минут. Грибную воду не выливать.
- Шаг 3

Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле. Через минуту добавить свеклу, нарезанную брусочками (можно и просто натереть на терке). Обжарить все вместе около 10 минут, потом добавить воды и тушить 10 минут в воде, в конце влить яблочный уксус.
- Шаг 4

В процеженный грибной настой добавить воду. Добавить картофель, нарезанный кубиками, и нашинкованную капусту. Довести до кипения, посолить и варить минут 10.
- Шаг 5

Добавить свеклу и варить до готовности овощей. Поперчить по вкусу, добавить отваренный нут ТМ «Националь». Добавить обжаренные грибы и дать супу настояться минут 20.
- Шаг 6

Для подачи посыпать рубленой зеленью петрушки.
- Шаг 7

Приятного аппетита, друзья! Постные супы — это очень вкусно и совсем не скучно!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия





















Комментарии
11С нутом не варила,но в принципе любой борщ люблю! 😆😊
С грибочками, ароматно! Нут мне очень нравится в первых блюдах😋
Очень аппетитный борщец и такая красивая замечательная подача!!😋❤🌹🌹🌹
Отличный борщ, хоть и постный, но очень вкусный и наваристый
Оксана, отличный суп))))) Что надо! И вкусно и легко и полезно!)😍😘😚