+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из хрустящего шпината и ветчины
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
12
19970
0
Реклама

Салат с тунцом в авокадо (Palta Reina)

Салат с тунцом в авокадо (Palta Reina)
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Авокадо у меня есть почти всегда, я его очень люблю и добавляю в листовые салаты, в капрезе. Подруги иногда говорят, что не могут купить спелые, часто попадаются «дубовые» плоды. Мне тоже иногда такие попадаются, тогда я оставляю их при комнатной температуре на 2-5 дней, и проблема, как правило, исчезает. При покупке выбирайте плоды равномерной плотности и без пятен. При надавливании не должно оставаться вмятин.
Банка тунца — это из обязательного стратегического запаса )) Когда у вас есть эти два продукта, голодными вы не останетесь! 

Пищевая ценность порции

878
кКал
37%
Белки29 г
Жиры71 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
7 %
14 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
1 шт.
3 веточки
1 стебель
1 шт.
1 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Яйцо сварить вкрутую, остудить в ледяной воде. Лук, сельдерей и яйцо нарезать мелкими кубиками, петрушку порубить и сложить все в миску. Добавить туда же изюм.
Яйцо сварить вкрутую, остудить в ледяной воде. Лук, сельдерей и яйцо нарезать мелкими кубиками, петрушку порубить и сложить все в миску. Добавить туда же изюм.
На весь экран
Авокадо помыть, обтереть насухо, разрезать вдоль и удалить косточки. Ложкой выбрать мякоть из каждой половинки, оставляя стенки толщиной 0,5-0,6 см. Мякоть мелко порезать или размять вилкой, положить к остальным ингредиентам.
Авокадо помыть, обтереть насухо, разрезать вдоль и удалить косточки. Ложкой выбрать мякоть из каждой половинки, оставляя стенки толщиной 0,5-0,6 см. Мякоть мелко порезать или размять вилкой, положить к остальным ингредиентам.
На весь экран
Консервированного тунца ТМ «Магуро» раскрошить и добавить в салат.
Консервированного тунца ТМ «Магуро» раскрошить и добавить в салат.
На весь экран
Приправить салат остальными ингредиентами, перемешать и попробовать на вкус. Мне потребовалось добавить еще тхины, хотя по рецепту полагалась 1 ст. л. Горчицу выбирайте на свой вкус, но дижонская предпочтительнее.
Приправить салат остальными ингредиентами, перемешать и попробовать на вкус. Мне потребовалось добавить еще тхины, хотя по рецепту полагалась 1 ст. л. Горчицу выбирайте на свой вкус, но дижонская предпочтительнее.
На весь экран
Наполнить салатом подготовленные половинки авокадо. Изюм можно заменить виноградом, разрезанным пополам.
Наполнить салатом подготовленные половинки авокадо. Изюм можно заменить виноградом, разрезанным пополам.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Леночек, ну очень наше😍, сочетание продуктов - наивкуснейшее!😋😋😋💗

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
ВикторияS,

Викуль, я рада, что ты разделяешь мой вкус! )) Спасибо!!!😘💐

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

О,таккоой вкусный салатик никогда не надоест!

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
ТатьянаS,

Конечно! Он же в авокадо!!!))) Спасибо, Танечка!😊🌸

Рубен
Рубен
4 года назад

Классический и очень вкусный салат😋 я его тоже часто делаю и люблю😝 хорошее сочетание продуктов и поэтому он всегда получается сочным и очень свежем😊 я еще немного добавляю соус сладко-острый чили, а горчицу всегда дижонскую с медом😋 кстати, а ускорить процесс спелости очень хорошо помогает: бумажный пакет, в него банан или яблоко и при комнатной температуре!!! (очень быстро доходит до спелости)😊

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
Рубен,

Спасибо, Рубен! Этот салат допускает бесконечные вариации, чем и хорош!))) И да-авокадо нельзя хранить в целлофановом пакете. Яблоки уже вместе с авокадо положила, бананы рядом...)))😊

Рубен
Рубен
4 года назад
*Elenissima*,

Да это точно😝, ну и здорово, пусть спеет😜

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
Рубен
Рубен
4 года назад
Елена
Елена
4 года назад

Очень аппетитный салат!😋😋😋

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
Елена,

Спасибо!!!🌸

Мальва
Мальва
4 года назад

Леночка, очень вкусный салат, замечательные сочетания!!!😍😋🌷

*Elenissima*
*Elenissima*
4 года назад
Мальва,

Благодарю, Леночка!😘💐

Показать еще комментарии