Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из кускуса со спаржей, оливками и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
17907
0
Салат с запеченной семгой, фасолью и имбирем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
38898
1
Реклама

Салат с опятами и курицей

Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Подготовка
15 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый салат, почти классический: курочка, грибы, лук. Разве что кефирной заправкой можно удивить. Кефир правда специальный, густущий «для салатов», обожаю его, поэтому и рекомендую! Берем слабой жирности сметану, если нет такого под рукой. Вполне возможно приготовить такой салатик и на даче.

Пищевая ценность порции

225
кКал
9%
Белки16 г
Жиры10 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
¼ кочана
½ пакета
100 г
0,3 банки
½ шт.
20 шт.
Заправка
5 ст. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 шт.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Продукты.
Продукты.


На весь экран
Отварить заранее пакетик риса.
Отварить заранее пакетик риса.


На весь экран
Салатные листья покрошить.
Салатные листья покрошить.


На весь экран
От копченой куриной ножки отделить мясо.
От копченой куриной ножки отделить мясо.


На весь экран
Перенести на салат.
Перенести на салат.


На весь экран
Высыпать готовый рис.
Высыпать готовый рис.


На весь экран
Опята отделить от жидкости.
Опята отделить от жидкости.


На весь экран
Выложить 3 ложки.
Выложить 3 ложки.


На весь экран
Лук соломкой замариновать в уксусе.
Лук соломкой замариновать в уксусе.


На весь экран
Подержать несколько минут.
Подержать несколько минут.


На весь экран
Маслины отделить от косточек, если есть.
Маслины отделить от косточек, если есть.


На весь экран
Нарезать колечками в салат.
Нарезать колечками в салат.


На весь экран
Далее лук перенести из уксуса.
Далее лук перенести из уксуса.


На весь экран
Смешать.
Смешать.


На весь экран
В оставшийся от лука уксус влить кефир.
В оставшийся от лука уксус влить кефир.


На весь экран
Я использовала вот такой жирный.
Я использовала вот такой жирный.


На весь экран
Добавить горчицу.
Добавить горчицу.


На весь экран
Приправы для салатов. Соль, перец тоже.
Приправы для салатов. Соль, перец тоже.


На весь экран
Желток растереть или яичный порошок.
Желток растереть или яичный порошок.


На весь экран
Размешать заправку.
Размешать заправку.


На весь экран
Поливаем салатную смесь заправкой.
Поливаем салатную смесь заправкой.


На весь экран
Перемешиваем.
Перемешиваем.


На весь экран
Переносим в салатник.
Переносим в салатник.


На весь экран
Украшаем опятами.
Украшаем опятами.


На весь экран
Такой салат хорошо перенесет дорогу на пикник, так как в нем нет огурцов и помидоров и зеленого лука.
Такой салат хорошо перенесет дорогу на пикник, так как в нем нет огурцов и помидоров и зеленого лука.


На весь экран
Также его можно подать порционно.
Также его можно подать порционно.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Отличный салатик!И на даче и не на даче он хорош!😍😋🍴

Т
Т
6 лет назад
Оксана Чуб,

Очень приятно,Оксаночка!!!

julika
julika
6 лет назад

Заправку с кефиром никогда не делала👍 Салатик очень вкусный и сытный💗😋☘️

Т
Т
6 лет назад
julika,

Юлечка,благодарю за голос салатику!!!

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Вкусный салатик и очень интересная заправочка в нём!!😋😊👌🍀

Т
Т
6 лет назад
ВикторияS,

Спасибо,Викулечка!!!

Натали*Лали
Натали*Лали
6 лет назад

С опятами!Ура!Люблю эти грибы🎀🍄🍄🍄🌠👒

Т
Т
6 лет назад
Натали*Лали,

И мне нравятся! Спасибо,Наташенька,за голос!!!

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Салатик💯 вкусный, сытный и легкий с такой заправкой👌😋😍

Т
Т
6 лет назад
ЭLENA,

Леночка,спасибо за поддержку!!!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.