Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с запеченным сладким картофелем, тыквой и морковью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
33
15931
1
Зеленый салат «Аликанте»
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
14161
0
Реклама

Салат с руколой, сыром и вялеными томатами

Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Легкий и нежный салат. Идеальное сочетание руколы и вяленых томатов. Может быть подан и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к основному. Просто, вкусно и ароматно!

Пищевая ценность блюда

711
кКал
30%
Белки52 г
Жиры40 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
13 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 пучок
100 г
100 г
50 г
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовьте все необходимые продукты.
Подготовьте все необходимые продукты.


На весь экран
Руколу помойте, обсушите и порвите на кусочки.
Руколу помойте, обсушите и порвите на кусочки.


На весь экран
Пармезан нарежьте на тонкие пластинки, добавьте в салат.
Пармезан нарежьте на тонкие пластинки, добавьте в салат.


На весь экран
Вяленые томаты разрежьте пополам. Если томаты небольшие, оставьте целиком. Добавьте в салат.
Вяленые томаты разрежьте пополам. Если томаты небольшие, оставьте целиком. Добавьте в салат.


На весь экран
Добавьте шарики моцареллы.
Добавьте шарики моцареллы.


На весь экран
Посолите и заправьте маслом, в котором находились вяленые томаты.
Посолите и заправьте маслом, в котором находились вяленые томаты.


На весь экран
Это очень вкусно.
Это очень вкусно.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.