Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с маринованной тыквой и помидорами черри

Салат с маринованной тыквой и помидорами черри
Приготовление
1 час и 15 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Пользу тыквы переоценить трудно! Она содержит витамины и минералы, много клетчатки, которая надолго продлевает чувство сытости. К тому же в тыкве очень мало калорий! Тыква содержит большое количество редко встречающихся витаминов К и Т. Когда же, как ни весной поддержать свой организм витаминами, при этом не волнуясь о своей талии? Угощайтесь вкусным салатом! 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
8 шт.
1 ст. л.
1 упаковка
½ шт.
½ ч. л.
½ ч. л.
150 ст. л.
Маринад-заправка
2 ч. л.
2 ч. л.
2 ч. л.
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для маринада смешать мед, уксус, оливковое масло, соус соевый. Взбить венчиком.
Для маринада смешать мед, уксус, оливковое масло, соус соевый. Взбить венчиком.
На весь экран
шаг 2
Тыкву нарезать с помощью овощечистки на тонкие ленточки.
Тыкву нарезать с помощью овощечистки на тонкие ленточки.
На весь экран
шаг 3
Отправить тыкву в миску для маринования. Посыпать молотым кориандром и итальянскими травами. Залить маринадом, оставить на 1 час.
Отправить тыкву в миску для маринования. Посыпать молотым кориандром и итальянскими травами. Залить маринадом, оставить на 1 час.
На весь экран
шаг 4
Помидоры черри вымыть, разрезать пополам. Перец чили нарезать полукольцами.
Помидоры черри вымыть, разрезать пополам. Перец чили нарезать полукольцами.
На весь экран
шаг 5
Выложить на тарелку для подачи салатный микс, на него – маринованную тыкву, половинки черри, перец чили. Полить салат маринадом, присыпать кедровыми орешками.
Выложить на тарелку для подачи салатный микс, на него – маринованную тыкву, половинки черри, перец чили. Полить салат маринадом, присыпать кедровыми орешками.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 29
Ed4 square50
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11.03.2015 00:07:46

Оооочень люблю тыквув! А орешки в салатах - вещь!!😋😃

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
11.03.2015 08:59:08
Снежинка Татьяна,

Хороший вкус у тебя, Таня! 😉

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11.03.2015 19:21:41
Жанна Тихонова,

Как и у тебя!😄😉

М. Е.
М. Е.
10.03.2015 01:20:25

По -весеннему ярко и соблазнительно🌷🌷🌷

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10.03.2015 09:12:07
М. Е.,

Марина, спасибо! 💖

julika
julika
09.03.2015 22:44:57

Интересный салатик:😍 очень аппетитно😋💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
09.03.2015 22:52:29
julika,

Юленька, очень вкусный салат! Спасибо, что зашла! 😘

Елена
Елена
09.03.2015 20:03:03

Люблю тыкву! Салатик прелесть!😍😋😋😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
09.03.2015 21:58:41
Елена,

Лена, спасибо! Рекомендую! 😃

ТатьянаS
ТатьянаS
09.03.2015 18:37:29

Пикантная тыква-это мне по душе))) 😋😇😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
09.03.2015 21:58:53
ТатьянаS,

И мне! Спасибо, что зашла, Танюша! 😘

Показать еще комментарии