Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниБесплатный марафон
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Теплый салат с тыквой и грушей

Теплый салат с тыквой и грушей
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Отличный салатик, вкусный, легкий, полезный, в общем то, что надо на ужин...

Пищевая ценность порции

1091
кКал
46%
Белки42 г
Жиры25 г
Углеводы255 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
18 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
75 г
25 г
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
400 ст. л.

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Разогрейте духовку до 220С. С тыквы срежьте кожуру, посыпьте смесью соли, перца и корицы, заверните в фольгу и запеките до мягкости, примерно минут 10.
Разогрейте духовку до 220С. С тыквы срежьте кожуру, посыпьте смесью соли, перца и корицы, заверните в фольгу и запеките до мягкости, примерно минут 10.


На весь экран

# шаг 2/5

Руколу вымойте и обсушите.
Руколу вымойте и обсушите.


На весь экран

# шаг 3/5

Грушу очистите и нарежьте ломтиками.
Грушу очистите и нарежьте ломтиками.


На весь экран

# шаг 4/5

Для заправки смешайте мед, бальзамик, оливковое масло.
Для заправки смешайте мед, бальзамик, оливковое масло.


На весь экран

# шаг 5/5

Выложите руколу, сверху кусочки тыквы, груши. Полейте заправкой и посыпьте рубленными орехами. Сразу же подавайте. Приятного аппетита!!!
Выложите руколу, сверху кусочки тыквы, груши. Полейте заправкой и посыпьте рубленными орехами. Сразу же подавайте. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 21
Отправить
MERI
MERI
9 лет назад

какой гламурный салат💖😃😋😋😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
MERI,

pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol еще бы)))))) спасибо, Машуля😘

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
9 лет назад

Легкий, во всех отношениях, салат. Молодец!

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо, Леночка, за похвалу💖

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
9 лет назад

Полезно и вкусно!💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
Svetlana Metaxa,

Спасибо, Светочка😍

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Очень приятный, лёгкий вкусный и питательный салатик, Ириш!😋💖😃🌻

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
ВикторияS,

Викуся, спасибо,😘 столько похвалы😇😇😇

julika
julika
9 лет назад

Ириш, ты права😍 отличный салатик 😋 для ужина😉🌷

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад
julika,

Спасибо, Юленька🌹🌹🌹

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.