Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Сахарный сироп можно заменить жидким медом. Я обычно использую микс из нескольких видов хлопьев, подойдут и мюсли или даже обычный геркулес, главное — не брать хлопья быстрого приготовления!
| Белки | 11 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 103 г |
| 2 стакана |
| 1 стакан |
| 500 г |
| 150 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 10 г |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Многие сотрудники боятся есть обед, принесенный из дома.
Мандарины — главный фрукт зимы и символ приближающихся праздников.
Алкоголь из других стран кажется удачным напитком. С точки зрения эффектности — да, но “минусов” у
Не бойтесь питаться разнообразно, но соблюдайте рекомендации эксперта.
