




Сахарный сироп можно заменить жидким медом. Я обычно использую микс из нескольких видов хлопьев, подойдут и мюсли или даже обычный геркулес, главное — не брать хлопья быстрого приготовления!
| Белки | 11 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 103 г |
| 2 стакана |
| 1 стакан |
| 500 г |
| 150 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 10 г |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |

Хочется облегчить салат — добавляйте “легкий” майонез, советуют кулинарам.

Томатный сок помогает разнообразить рацион, но из чего он полезнее — из свежих помидоров или

Есть только один способ использовать ингредиент без риска.

Вечно ни один продукт даже в минусово температуре храниться не может.
