Организм ослабевает после сезонных болезней и коронавируса. Помочь ему восстановиться может белок.
Организм ослабевает после сезонных болезней и коронавируса. Помочь ему восстановиться может белок.
Белки — строительный материал для нашего тела. Они состоят из аминокислот, восемь из которых
Фитнес-тренер Фернандо Торрака из Флориды рассказал о специальной диете для наращивания мышечной
Диетолог Лиза Янг посоветовала есть при похудении сыр с низким процентом жирности.
Эксперт по правильному питанию, врач-диетолог Светлана Кашицкая посоветовала есть яйца во второй
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал URA.RU о пользе употребления тофу.
Дарья Русакова, кандидат медицинских наук и член Национальной ассоциации диетологов, считает блюда с
По мнению диетолога Евгения Арзамасцева, похудеть людям среднего возраста поможет смена привычек и
Светлана Перес де Монтес Ратхерик, нутрициолог и клинический генетик-метаболист, считает, что
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые не навредят фигуре, даже если их съесть
Специалисты по здоровому питанию рассказали сайту Eat This, Not That! о полезных привычках, которые
Эксперты по правильному питанию — нутрициолог Валерия Гладышева и специалист по снижению веса Анна
О том, что должно присутствовать в рационе худеющего человека, рассказала психолог и эксперт по
Через какое время после пробуждения лучше приступать к еде, рассказала врач-диетолог Елена
Диетологи рассказали, какой вред может получить организм человека от употребления попкорна и есть ли
Слишком большое количество белка в рационе может отрицательно сказаться на здоровье,
Некоторые напитки способствуют быстрому похудению. Самые эффективные из них перечислили американские
Врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, что недостаток животного белка в организме
Врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова рассказала, что здоровому человеку можно съесть 5–6
Врач-диетолог объяснил, почему пророщенная фасоль препятствует возрастным изменениям.
Звезда сериала «Отчаянные домохозяйки» любит совмещать прыжки на батуте с силовыми упражнениями и