Реклама
Юлия Высоцкая
Голубцы — блюдо с богатой историей. В разные эпохи на разных континентах появлялись блюда из листьев капусты с разными начинками. Мы в России полюбили классические голубцы с начинкой из мяса с рисом.
Я же решила внести что-то новое и необычное в классический рецепт. Решила использовать гречневую крупу вместо риса и тофу вместо мяса. Добавила индийскую нотку и родился этот рецепт!
С удовольствием делюсь открытием, так как блюдо получилось очень вкусным, а главное полезным! :)
Попробуйте! Вам понравится!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 52 г |
| 1 кочан |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 стакан |
| 100 г |
| 30 г |
| 1 банка |
| 2 ст. л. |
| 4 зубчика |
| ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
Интересный рецепт, и фото красивое)))😋🌞
В нашей семье все любят голубцы. Интересно и такой вариант попробовать. У Вас они такие аппетитные, красивые😋😍😋 Это же отличный постный вариант!
Попробуйте! Вам понравится😀 Можете поэкспериментировать с соусом, добавлением разных специй...всё по вкусу)