Дынный нектар с мятой и медом

Дынный нектар с мятой и медом

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень приятный дынный нектар с мятой и медом. В меру густой и бархатистый, прохладный и освежающий.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории128кКал
    5.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовим продукты для напитка. Нужны дыня, мед, лайм, мята и вода. Дыня и вода должны быть охлаждены в холодильнике.
    Подготовим продукты для напитка. Нужны дыня, мед, лайм, мята и вода. Дыня и вода должны быть охлаждены в холодильнике.
  • Шаг 2 Дыню почистим от шкурки и семян.
    Дыню почистим от шкурки и семян.
  • Шаг 3 В блендере смешаем кусочки дыни, листики мяты, мед и сок лайма. Пробьем до пюреобразного состояния. Чтобы не было густо, разведем напиток водой до нужной густоты.
    В блендере смешаем кусочки дыни, листики мяты, мед и сок лайма. Пробьем до пюреобразного состояния. Чтобы не было густо, разведем напиток водой до нужной густоты.
  • Шаг 4 Очень вкусный и ароматный напиток готов. Подаем с веточкой мяты.
Приятного аппетита!
    Очень вкусный и ароматный напиток готов. Подаем с веточкой мяты. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЭLENA

     Интересный нектар....и сытный👌👏🌹🌹🌹

    • Елена

       Чудесный нектар!!! 😊😋😋😋👍

      Оставить комментарий