
Куриные грудки в пиве
Описание рецепта
Чем больше добавить лука, тем вкуснее получается, а готовить его можно на свой вкус — сделать более или менее зажаренным, прозрачным или карамельным, главное, чтобы не хрустел. Пиво можно взять безалкогольное. Если соус получился слишком густым, влейте немного горячей воды, а лучше овощного или куриного бульона.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе куриных грудок4шт.
- лук репчатый1шт.
- лук красный1шт.
- лук-шалот1шт.
- пиво светлое1бутылка
- овощной бульон150мл
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- чеснок3зубчик
- мука2ст. л.
- сахар коричневый1ст. л.
- горчица с зернами2ч. л.
- томатная паста1ч. л.
- лавровый лист2шт.
- сухой острый перчик1шт.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.8ч. л.
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории482кКал20.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриные грудки посолить и поперчить со всех сторон.
- Шаг 2

Разогреть в тяжелой глубокой сковороде оливковое масло, выложить грудки, накрыть крышкой и обжаривать на сильном огне с двух сторон до появления золотистой корочки.
- Шаг 3

Весь лук почистить и нарезать полукольцами.
- Шаг 4

Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
- Шаг 5

Обжаренные грудки переложить на тарелку, в сковороду выложить лук и чеснок и томить на медленном огне до готовности.
- Шаг 6

Добавить в сковороду горчицу, томатную пасту, все перемешать, затем всыпать муку и сахар, еще раз перемешать и все прогреть так, чтобы не было комочков.
- Шаг 7

Пиво небольшими порциями влить к луку с чесноком, непрерывно перемешивая, затем вернуть в сковороду куриные грудки вместе с выделившимся соком, посолить, добавить лавровые листья, раскрошенный пальцами перчик, накрыть крышкой и томить на медленном огне 30‒40 минут, подливая горячий бульон, так чтобы курица была покрыта жидкостью.









