Запечённые бараньи рёбрышки с грибами и овощами

Запечённые бараньи рёбрышки с грибами и овощами

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Вкус мяса здесь на первом плане — специй минимум, зато каждая на своём месте. Грибы и овощи с гриля дополняют, а не перегружают.

Слово редактора

Запечённые бараньи рёбрышки — сытное мясное блюдо с минимальным набором специй: соль, перец, тимьян. Ягнятина хорошо сочетается с жареными шампиньонами, болгарским перцем и помидорами. Блюдо подойдёт для семейного ужина или небольшого застолья. По желанию стол можно дополнить свежими огурцами, листьями салата или гранатом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры58г
    72.50% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории796кКал
    33.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рёбрышки натираем солью, чёрным перцем и тимьяном — только базовые специи, чтобы не перебить вкус мяса.
    Рёбрышки натираем солью, чёрным перцем и тимьяном — только базовые специи, чтобы не перебить вкус мяса.
    Кто любит мясо с кровью — сократите время запекания.
  • Шаг 2
    Запекаем рёбрышки около 30 минут. Открытые косточки прикрываем фольгой, чтобы не пригорели.Шаг 2
    Запекаем рёбрышки около 30 минут. Открытые косточки прикрываем фольгой, чтобы не пригорели.
    Следите, чтобы фольга плотно прикрывала косточки — иначе они потемнеют раньше времени.
  • Шаг 3 Достаём мясо из духовки и даём ему постоять около 15 минут на столе — так оно станет нежнее.
    Достаём мясо из духовки и даём ему постоять около 15 минут на столе — так оно станет нежнее.
    Не пропускайте этот шаг: отдых мяса влияет на сочность не меньше, чем само время запекания.
  • Шаг 4 На гриль-сковородке обжариваем шампиньоны и болгарский перец.
    На гриль-сковородке обжариваем шампиньоны и болгарский перец.
    Грибы и перец можно обжарить на обычной сковороде с небольшим количеством масла, если гриль-сковороды нет.
  • Шаг 5 Разрезаем мясо на порции и подаём с картофелем, помидорами, обжаренными грибами и перцем.
    Разрезаем мясо на порции и подаём с картофелем, помидорами, обжаренными грибами и перцем.
    К подаче можно добавить свежий огурец, листья салата или зёрна граната.
  • Шаг 6 С овощами и грибами.
    С овощами и грибами.

На заметку

Готовое блюдо подавайте сразу — бараньи рёбрышки вкуснее всего горячими. Если хотите сохранить остатки, уберите мясо в контейнер и храните в холодильнике до двух суток. Этот рецепт с фото легко адаптировать: гарнир меняйте по сезону, а к мясу подойдут любые свежие или запечённые овощи.
Оценить43
0

Что готовим

Оставить комментарий