Запеченные баклажаны с мясом и картошкой

Запеченные баклажаны с мясом и картошкой

Время приготовления 1 ч 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Идет сезон баклажанов, хочу предложить вам красивое, очень сочное самостоятельное блюдо, которое готовится легко и будет оригинально выглядеть на любом столе. Его можно готовить с любой начинкой, я взяла мясо и картошку, но и с овощами будет очень вкусно. Рекомендую вам попробовать.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры28г
    35.00% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории511кКал
    21.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 2 Для начала скалкой продавливаю баклажан, чтобы он сплющился (баклажан берется целый с хвостиком).

    Для начала скалкой продавливаю баклажан, чтобы он сплющился (баклажан берется целый с хвостиком).

  • Шаг 3 Вот такой (немного плоской) формы должны получиться баклажаны.

    Вот такой (немного плоской) формы должны получиться баклажаны.

  • Шаг 4 Пока откладываю их и начинаю готовить начинку.

    Пока откладываю их и начинаю готовить начинку.

  • Шаг 5 Режу мясо кубиками (я взяла свинину, но можно взять любое мясо).

    Режу мясо кубиками (я взяла свинину, но можно взять любое мясо).

  • Шаг 6 Кубиками режу лук репчатый.

    Кубиками режу лук репчатый.

  • Шаг 7 И картошку.

    И картошку.

  • Шаг 8 Чеснок можно порубить ножом, а можно воспользоваться чеснокодавкой.

    Чеснок можно порубить ножом, а можно воспользоваться чеснокодавкой.

  • Шаг 9 В чашу к мясу добавляю нарезанные лук, картошку и чеснок. Солим, перчим. Можно добавить ваши любимые специи, а также по 1 ст. л. соевого соуса и подсолнечного масла. Перемешиваем.

    В чашу к мясу добавляю нарезанные лук, картошку и чеснок. Солим, перчим. Можно добавить ваши любимые специи, а также по 1 ст. л. соевого соуса и подсолнечного масла. Перемешиваем.

  • Шаг 11 Начинка готова, теперь будем начинять баклажаны. Делаю надрез посередине — получается карман. Немного приоткрыв его, добавляем начинку, придавливая ее, чтобы начинки вошло побольше.

    Начинка готова, теперь будем начинять баклажаны. Делаю надрез посередине — получается карман. Немного приоткрыв его, добавляем начинку, придавливая ее, чтобы начинки вошло побольше.

  • Шаг 12 Готовые баклажаны перекладываем на блюдо, в котором будем их запекать.

    Готовые баклажаны перекладываем на блюдо, в котором будем их запекать.

  • Шаг 13 Накрываем фольгой и ставим в духовку минут на 40–45 при 200°C.

    Накрываем фольгой и ставим в духовку минут на 40–45 при 200°C.

  • Шаг 14 Пока готовятся баклажаны, нарежем помидор кубиком и добавим по 1 ст. л. соевого соуса и подсолнечного масла, а также натрем сыр на крупной терке.

    Пока готовятся баклажаны, нарежем помидор кубиком и добавим по 1 ст. л. соевого соуса и подсолнечного масла, а также натрем сыр на крупной терке.

  • Шаг 15 Через 40 минут достаем баклажаны — они уже готовы. Сверху добавляем помидор и посыпаем сыром.

    Через 40 минут достаем баклажаны — они уже готовы. Сверху добавляем помидор и посыпаем сыром.

  • Шаг 16 И снова в духовку на 20 минут при 220°C. Накрывать фольгой уже не нужно. Вот такая красота получается, теперь осталось разложить по тарелкам и наслаждаться.

    И снова в духовку на 20 минут при 220°C. Накрывать фольгой уже не нужно. Вот такая красота получается, теперь осталось разложить по тарелкам и наслаждаться.

  • Шаг 17 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

  • Шаг 18 Очень вкусно.

    Очень вкусно.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий