Роллы с крабовым мясом и огурцом на нори

Роллы с крабовым мясом и огурцом на нори

Время приготовления

Описание рецепта

Это прекрасный вариант домашнего приготовления роллов. Можно добавлять в этот рецепт авокадо, и отдельно начинки не знают предела фантазии: филе тунца, икра летучей рыбы, лососевая икра в сочетании с овощами по Вашему вкусу.

Слово редактора

Простые домашние роллы, которые можно собрать без специальных навыков. Основа — рис, нори, крабовое мясо и огурец; васаби и майонез дают нужный баланс остроты и мягкости. Начинку легко варьировать: подходят авокадо, филе тунца, лососевая или икра летучей рыбы в любом сочетании с овощами. Рецепт рассчитан на тех, кто хочет получить результат ресторанного уровня дома.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории85кКал
    3.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Расстелить лист нори на бамбуковом коврике.Шаг 1
    Расстелить лист нори на бамбуковом коврике.
    Коврик помогает скрутить ролл равномерно — не заменяйте его полотенцем.
  • Шаг 2
    Распределить рис тонким ровным слоем, покрывая весь лист нори.Шаг 2
    Распределить рис тонким ровным слоем, покрывая весь лист нори.
    Рис должен быть тёплым и немного клейким; слишком толстый слой не даст плотно свернуть ролл.
  • Шаг 3
    По центру провести тонкую линию васаби.Шаг 3
    По центру провести тонкую линию васаби.
    Васаби кладите совсем немного — он острый, и линия шириной около пяти миллиметров достаточна.
  • Шаг 4
    Выложить нарезанные полосками огурец и крабовое мясо поверх васаби.Шаг 4
    Выложить нарезанные полосками огурец и крабовое мясо поверх васаби.
    Огурец нарежьте брусочками толщиной около пяти миллиметров, чтобы начинка не рассыпалась при нарезке.
  • Шаг 5
    Провести полоску майонеза рядом с начинкой.Шаг 5
    Провести полоску майонеза рядом с начинкой.
    Майонез лучше наносить тонкой полоской ближе к начинке, а не к краю листа.
  • Шаг 6
    Скрутить плотную колбаску с помощью коврика, затем нарезать на порционные кусочки.Шаг 6
    Скрутить плотную колбаску с помощью коврика, затем нарезать на порционные кусочки.
    Смачивайте нож водой перед каждым разрезом — так кусочки получатся ровными без рваных краёв.
  • Шаг 7
    Подать с соевым соусом и васаби.Шаг 7
    Подать с соевым соусом и васаби.
    Соевый соус подавайте отдельно, чтобы каждый регулировал солёность самостоятельно.

На заметку

Готовые роллы подавайте сразу — рис быстро подсыхает, и через час текстура заметно ухудшается. Если хотите приготовить заранее, заверните роллы в плёнку и уберите в холодильник не более чем на два часа. Этот рецепт легко адаптировать: смотрите фото шагов, чтобы понять нужную толщину слоя риса и плотность скрутки.
Оценить518
0

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Tatjana

    👏🏻

    • IRINO4KA

      Ням-ням..... Но я делаю с марин. огурцом.

      • Oks

        Пробовала Ваш рецепт, мне понравилось. Спасибо.

        • ТаняТанюша

          Я васаби не мажу. Делаю соус: соевый соус+васаби. А еще когда рис еще горячий, добавляю смесь: 2ст. л масла+ 1ч.л. яблочного уксуса.

          • Пчелка
            ПчелкаАвтор рецепта

            Я использую специальный японский майонез Кюпи для роллов.

            Оставить комментарий