Отличный вариант накормить семью кашей. Я серьезно! Мы давненько едим тортики, приготовленные с крупами. Но мой самый первый опыт показался некоторым очень калорийным из-за крема на основе сгущенного молока и сливочного масла. За несколько лет тортик претерпел некоторые изменения, и теперь представлен в менее калорийном варианте и даже, можно сказать, полезном. Ваши детки не любят каши? Предложите им торт;)
Готовится он совершенно не сложно, как может показаться. Кроме того, приготовление удобно разбить на этапы: сегодня приготовить одно, завтра другое и собрать. Зато как будут удивлены дегустаторы, когда вы им расскажете об ингредиентах. Из моих дегустаторов никто не догадался, честно.
Для внешнего оформления у меня использован крем, приготовленный на основе нута. Получается отлично, но если делать из него цветочки, то лучше готовить из белой фасоли. Просто у нас почему-то фасоль исчезла с прилавков. С фасолью получается более нежная текстура.
Преимущество тортика еще в том, что получается он очень сытным. Поэтому больше порционного кусочка не съешь. Хочется, но некуда. Угощайтесь на здоровье и пусть вам будет вкусно!
Белки | 24 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 133 г |
3 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
⅓ ч. л. |
2 шт. |
80 г |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
200 г |
200 мл |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
⅓ ч. л. |
2 шт. |
80 г |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
200 г |
200 мл |
3 ст. л. |
⅓ ч. л. |
⅓ ч. л. |
⅓ ч. л. |
2 шт. |
80 г |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
160 г |
200 мл |
200 г |
100 г |
100 г |
4 ст. л. |
80 г |
1 л |
200 г |
1 г |
50 г |
2 ст. л. |
20 г |
500 мл |
5 ст. л. |
2 ст. л. |
⅓ ч. л. |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
500 г |
200 г |
1 г |
Специалисты рекомендуют утолять жажду обычной водой. Однако есть напиток, который справится с этим
Переработанные мясные продукты человеку не нужны. С таким заявлением выступила диетолог кандидат
Творог содержит много белка и кальция, при этом в нем мало калорий. Этот продукт часто присутствует
За первые две недели ноября часть потребительских товаров снова выросла в цене. Почему так
Супер! Какие-то идеи можно и отдельно использовать😊👍🌹🌹🌹
Конечно! ;) Можно попробовать для начала один ярус, а потом другой. ;)
Ирочка, восхитительный тортик😍👍
Очень приятно! Спасибо большое!
Ого, интересный крупяной торт! И такой нарядный ❤️🙋
Спасибо, Оксан!
Ирочка, великолепный торт! 👌Ооочень интересный состав!!!👍👍👏😍
Спасибо огромное! Нам он очень нравится
👍👍Обалденный торт! Так как я первая, беру половинку😋😋😋
Спасибо большое! Пошла тогда на кухню повторять, потому как съели уже😐
тогда мне побольше... 😃
Договорились! ;)