Трио из брускетт

Трио из брускетт

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки153г
    170.00% от дневной нормы
  • Жиры125г
    156.25% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории1823кКал
    75.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для трио из брускетт нам понадобятся следующие ингредиенты.

    Для трио из брускетт нам понадобятся следующие ингредиенты.

  • Шаг 2 Яйца сварить вкрутую. Огурцы, яйца и зелень мелко нарезать.

    Яйца сварить вкрутую. Огурцы, яйца и зелень мелко нарезать.

  • Шаг 3 Консервированный тунец отжать от жидкости и размять вилкой.

    Консервированный тунец отжать от жидкости и размять вилкой.

  • Шаг 4 Смешать измельченные ингредиенты с рыбой.

    Смешать измельченные ингредиенты с рыбой.

  • Шаг 5 Посолить, поперчить по вкусу, добавить 1 ст. л. майонеза (по желанию). Аккуратно перемешать.

    Посолить, поперчить по вкусу, добавить 1 ст. л. майонеза (по желанию). Аккуратно перемешать.

  • Шаг 6 Разморозьте креветки и очистите их. В большой сковороде растопите 2 ст. л. сливочного масла и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и обжарьте креветки приблизительно от 3 до 5 минут.

    Разморозьте креветки и очистите их. В большой сковороде растопите 2 ст. л. сливочного масла и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и обжарьте креветки приблизительно от 3 до 5 минут.

  • Шаг 7 Добавьте к креветкам мелко нарубленную петрушку. Аккуратно перемешайте.

    Добавьте к креветкам мелко нарубленную петрушку. Аккуратно перемешайте.

  • Шаг 8 Перед приготовлением брускетт необходимо замариновать лосось. Смешать соль, сахар и кориандр.

    Перед приготовлением брускетт необходимо замариновать лосось. Смешать соль, сахар и кориандр.

  • Шаг 9 Отдельно смешать для маринада оливковое масло, соевый соус и лимонный сок.

    Отдельно смешать для маринада оливковое масло, соевый соус и лимонный сок.

  • Шаг 10 Филе лосося натереть смесью соли, сахара и кориандра со всех сторон.

    Филе лосося натереть смесью соли, сахара и кориандра со всех сторон.

  • Шаг 11 Затем положить филе в посуду, в которой он будет мариноваться, залить маринадом. При желании добавить мелконарезанный укроп, несколько раз перевернуть филе и убрать в холодильник на 1 сутки.

    Затем положить филе в посуду, в которой он будет мариноваться, залить маринадом. При желании добавить мелконарезанный укроп, несколько раз перевернуть филе и убрать в холодильник на 1 сутки.

  • Шаг 12 Подсушить брускетты в духовке или на сухой сковороде.

    Подсушить брускетты в духовке или на сухой сковороде.

  • Шаг 13 Выложить салат с тунцом брускетты, украсить веточкой укропа.

    Выложить салат с тунцом брускетты, украсить веточкой укропа.

  • Шаг 14 Намазать брускетты сливочным сыром. Выложить на брускетты маринованный лосось.

    Намазать брускетты сливочным сыром. Выложить на брускетты маринованный лосось.

  • Шаг 15 Выложить на брускетты креветки, сбрызнуть лимонным соком.

    Выложить на брускетты креветки, сбрызнуть лимонным соком.

  • Шаг 16 Сервируем брускетты и подаем прямо к началу матча! Приятного просмотра и аппетита!

    Сервируем брускетты и подаем прямо к началу матча! Приятного просмотра и аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий