
Трио из брускетт
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Начинка из тунца
- консервированный тунец в собственном соку ТМ «Магуро»1банка
- яйца куриные2шт.
- огурцы150г
- зеленьпо вкусу
- специипо вкусу
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
- Начинка с креветками
- сливочное масло4ст. л.
- оливковое масло4ст. л.
- чеснок2головка
- креветки варено-мороженые ТМ «Магуро» 500г
- перец красный молотый1щепотка
- специипо вкусу
- петрушка зеленьпо вкусу
- Начинка с лососем
- сыр сливочный100г
- зеленьпо вкусу
- лосось филе500г
- соль1ст. л.
- сахар0.5ст. л.
- кориандр молотый0.5ч. л.
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки153г170.00% от дневной нормы
- Жиры125г156.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории1823кКал75.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для трио из брускетт нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2

Яйца сварить вкрутую. Огурцы, яйца и зелень мелко нарезать.
- Шаг 3

Консервированный тунец отжать от жидкости и размять вилкой.
- Шаг 4

Смешать измельченные ингредиенты с рыбой.
- Шаг 5

Посолить, поперчить по вкусу, добавить 1 ст. л. майонеза (по желанию). Аккуратно перемешать.
- Шаг 6

Разморозьте креветки и очистите их.
В большой сковороде растопите 2 ст. л. сливочного масла и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и обжарьте креветки приблизительно от 3 до 5 минут. - Шаг 7

Добавьте к креветкам мелко нарубленную петрушку. Аккуратно перемешайте.
- Шаг 8

Перед приготовлением брускетт необходимо замариновать лосось.
Смешать соль, сахар и кориандр. - Шаг 9

Отдельно смешать для маринада оливковое масло, соевый соус и лимонный сок.
- Шаг 10

Филе лосося натереть смесью соли, сахара и кориандра со всех сторон.
- Шаг 11

Затем положить филе в посуду, в которой он будет мариноваться, залить маринадом.
При желании добавить мелконарезанный укроп, несколько раз перевернуть филе и убрать в холодильник на 1 сутки. - Шаг 12

Подсушить брускетты в духовке или на сухой сковороде.
- Шаг 13

Выложить салат с тунцом брускетты, украсить веточкой укропа.
- Шаг 14

Намазать брускетты сливочным сыром.
Выложить на брускетты маринованный лосось. - Шаг 15

Выложить на брускетты креветки, сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 16

Сервируем брускетты и подаем прямо к началу матча! Приятного просмотра и аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
















