+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Средиземноморский завтрак

Средиземноморский завтрак
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1097
кКалл
46%
Белки44 г
Жиры69 г
Углеводы77 г
% от дневной нормы
11 %
13 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
⅕ кг
150 г
1 кусок
70 г
1 пучок
20 мл
5
⅖ кг
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
9492 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Помидоры порезать дольками, огурцы — кружками, а сыр — тонкими ломтиками.
На весь экран
шаг 2
Майоран мелко порубить.
На весь экран
шаг 3
Разложить помидоры, огурцы, сыр и маслины на 3 тарелки.
На весь экран
шаг 4
Сбрызнуть все оливковым маслом, посыпать майораном, перцем.
На весь экран
шаг 5
Подать с хлебом из овсяных хлопьев, сои и льна.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить