+ 1000
+ 1000

Средиземноморский завтрак

Средиземноморский завтрак
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

369
кКал
15%
Белки15 г
Жиры23 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
⅕ кг
150 г
1 кусок
70 г
1 пучок
20 мл
5 г
⅖ кг
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Помидоры порезать дольками, огурцы — кружками, а сыр — тонкими ломтиками.
На весь экран
Майоран мелко порубить.
На весь экран
Разложить помидоры, огурцы, сыр и маслины на 3 тарелки.
На весь экран
Сбрызнуть все оливковым маслом, посыпать майораном, перцем.
На весь экран
Подать с хлебом из овсяных хлопьев, сои и льна.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить