
Тыквенный крем-суп с розмарином, беконом и гренками
Описание рецепта
Сезон тыквы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1шт.
- чеснок3зубчик
- розмарин1веточка
- лук белый1шт.
- оливковое маслопо вкусу
- каррипо вкусу
- сольпо вкусу
- сахарпо вкусу
- бекон сырокопченый3шт.
- хлеб белый3кусок
- тыквенные семечки1горсть
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории753кКал31.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На оливковом масле до золотистого цвета обжариваем лук с зубчиками чеснока и веточкой розмарина. Она придаст пикантную ароматную нотку будущему супу! Как будет готово, вынуть веточку.
- Шаг 2
Чистим и режем тыкву на небольшие кубики (лучше выбирать мускатную тыкву).
- Шаг 3
в кастрюлю перекладываем тыкву и получившийся лук, заливаем водой вровень с тыквой и варим до готовности (тыква должна стать мягкой).
- Шаг 4
Сливаем воду и погружным блендером начинаем измельчать. По вкусу добавляем соль, карри и можно немного сахара. Если суп кажется густым — добавляем немного воды.
- Шаг 5
Режем белый клуб на небольшие кубики и обжариваем на сковороде с каплей оливкового масла и зубчиком чеснока. Перекладываем гренки на салфетку.
- Шаг 6
Бекон нарезаем кубиками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Готовый суп посыпаем беконом и гренками, можно добавить тыквенные семечки!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!

Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок

Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись


















